眼睛有神：眼睛是臟腑精氣洪之地，眼神的有無(wú)反映了臟腑的盛衰。因此，雙目炯炯有神，是一個(gè)人的最明顯的表現。
呼吸微徐：微徐，是指呼吸從容不迫，不疾不徐?！峨y經(jīng)》認為：“呼出心與肺，吸與肝與腎”，說(shuō)明呼吸與人體臟腑功能密切相關(guān)。
二便正常：《素問(wèn)·五臟別論》說(shuō)：“魄門(mén)亦為五臟使，水谷不得久藏，”是說(shuō)經(jīng)過(guò)腸胃消化后的糟粕不能藏得太久，久藏則大便秘結。而大便通暢則是健康的反映。小便是排除水液代謝后糟粕的主要途徑。與肺、腎膀胱等臟腑的關(guān)系極為密切。小便與否，直接關(guān)系著(zhù)人體的功能活動(dòng)。
脈象緩勻：此指人的脈象要從容和緩，不疾不徐?！懊}者，血之腑也，”氣血在脈道內運行，所以脈象的正常與否，能夠反映氣血的運行。
形體狀實(shí)：指皮膚潤澤，股腠致密，體格裝裱，不肥胖，亦不過(guò)瘦。因為體胖與體瘦皆為病態(tài)，常常是某些疾病帶來(lái)的后果。
面色紅潤：面色是五臟氣血的外榮，而面色紅潤是五臟氣血旺盛的表現。
牙齒堅固：因齒為骨之余，骨為腎所主，而腎為先天之本，所以牙齒堅固是先天之氣旺盛的表現。
雙耳聰敏：《靈柩，邪氣臟腑病形篇》說(shuō)：“十二經(jīng)脈，三百六十五路……其別氣走于耳而聽(tīng)?！闭f(shuō)明耳與全身組織器官有密切關(guān)系，若聽(tīng)力減退、遲鈍、失聽(tīng)、是臟器功能衰退的表現。
腰腿靈便：肝主筋、腎主骨、腰為腎之腑、四肢關(guān)節之盤(pán)皆賴(lài)肝血以養，所以腰腿靈便、步履從容，則證明肝腎功能良好。
聲音洪亮：聲由氣發(fā)，《素問(wèn).五臟生成篇》說(shuō)：“諸氣者，皆屬于肺”，聲音洪亮，反映肺的功能良好。
須發(fā)潤澤：發(fā)的生長(cháng)與血有密切關(guān)系，故稱(chēng)“發(fā)為血之余”。同時(shí)，又領(lǐng)帶腎臟精氣的充養，《素問(wèn).六節臟象論》說(shuō)：“腎者……其華在發(fā)”。因此，頭發(fā)的脫落、過(guò)早斑白，是一種早衰之象，反映肝血不足，腎精虧損。
食欲正常：中醫學(xué)認為，“有胃氣則生，無(wú)胃氣則死，”飲食的多少直接關(guān)系則到脾胃的盛衰。食欲正常，則是健康的反映。
心理健康特征
精神愉快：《素問(wèn).舉痛論》說(shuō)：“喜則氣和志達，營(yíng)衛通利”，可見(jiàn)良好的精神狀態(tài)，是健康的重要標志。七情和調、精神愉快，反映了臟腑功能良好?，F代醫學(xué)亦認為，人若精神恬靜，大腦皮層的興奮與抑制作用就能保持正常狀態(tài)，從而發(fā)揮對整體的主導作用，自能內外協(xié)調，疾病就不易發(fā)生。
記憶良好：腎藏精、精生髓，而：“腦為髓之?！?。髓海充盈，則精力充沛，記憶力良好；反之，腎氣虛弱，不能化精生髓，則記憶力減退。
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