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原料：

蘆薈1條、鮮蝦12只、西芹2根、蛋清1只、生姜1小塊、料酒1湯匙、淀粉1湯匙、清水3湯匙、白胡椒粉少許、鹽少許。

做法：

1、將蘆薈去皮后切粒沖水；西芹切片、生姜切片備用；

2、蝦去頭去殼后抽出蝦線(xiàn)，瀝干水分后加入淀粉、雞蛋清和少許食鹽、料酒用手抓勻腌制10分鐘；

小貼士：

1、蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，促進(jìn)子宮的運動(dòng)，所以孕婦和經(jīng)期中的女性嚴禁服用蘆薈

2、蘆薈皮中含有易造成腹瀉的大黃素，所以食用前一定要講皮去掉，并沖洗干凈

3、蝦背部的黑線(xiàn)條是“蝦線(xiàn)”，非常昂臟，另外在背部開(kāi)口抽掉蝦線(xiàn)后，還有助于蝦仁受熱后彎曲，炒出的蝦仁更加美觀(guān)。