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【保留最佳營(yíng)養西紅柿炒雞蛋5大竅門(mén)】

①西紅柿與雞蛋最好1.5比1；

②打雞蛋時(shí)，要用力多打一能，要逐漸加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底；

③炒雞蛋時(shí)要多加油，油要熱，搖一搖讓油敷滿(mǎn)鍋底；

④可以加點(diǎn)糖。中和西紅柿的酸味；

⑤先關(guān)火，出鍋時(shí)才加鹽。