12款醋飲滿(mǎn)足不同美麗需求
殺防盜鎖 2007-04-17
人人都知道飲醋可以瘦身
美容，直接飲用的話(huà)，有些＂可怕＂．把喜歡的水果和醋調和在一起，享受雙重的清新美味與健康．暢飲酸酸醋的一刻，仿佛把美麗元素也喝進(jìn)肚里，滿(mǎn)足喜悅心情，讓你甘心做個(gè)會(huì )＂吃醋＂的酸酸女！下面我介紹１２種水果醋的做法！
葡萄醋：功效－－能夠減少腸胃內不良細菌數量，幫助有益細菌繁殖，消除皮膚色斑．此外，葡萄醋內的多糖，鉀離子能降低體內酸性，從而緩解疲勞，增強體力．做法－－香粗醋適量，大葡萄一串，蜂蜜適量．葡萄洗干凈去皮，去子后放入榨汁機里榨汁，將濾得的果汁倒入杯中，加入香醋，蜂蜜調勻即可飲用．
酸奶醋：功效－－酸奶含牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣，有助于骨骼成長(cháng)．加如糯米醋后，會(huì )進(jìn)一步利于骨骼
吸收鈣．做法－－糯米醋，酸奶，蜂蜜若干．數量按照自己口味確定．在酸奶中緩緩倒入糯米粗，一邊倒一邊攪拌．在和醋混合調成稠糊狀時(shí)，加入蜂蜜調和自己喜歡的甜度即可．
檸檬醋：功效－－檸檬醋能防止牙齦紅腫出血，還可以有效抑制黑斑，雀斑的生長(cháng)．長(cháng)期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力，讓皮膚更加白暫悉透．做法－－白醋２００克，檸檬５００克．冰糖２５０克．將檸檬洗干凈涼干，切片，取玻璃罐，放入檸檬片后加入白醋，密封６０天即成．
草莓醋：功效－－長(cháng)期堅持飲用草莓醋可以改善慢性疲勞，緩解肩部酸痛，還會(huì )對便秘很好的療效．或許你不知道吧，草莓對抑制青春豆，面皰，雀斑的生長(cháng)有很好的幫助呢！做法－－谷物醋１０００克，熟透的草莓１０００克，冰糖１０００克．將草莓洗干凈后去蒂部，將草莓和冰糖依次置入廣口瓶中，然后緩緩注入谷物醋．密封置于陰涼處一周即可飲用．
香蕉醋：功效－－香蕉醋之所以被眾多女孩喜歡，不僅僅是因為它的口味一級棒．還因為它特有的減肥功效！飲用香蕉醋將你的體質(zhì)從根本上轉化，變成容易減肥的人．香蕉醋在消除便秘的同時(shí)還可以使皮膚濕潤有彈性．做法－－香蕉一根，紅塘１００克，米醋２００克．將一大根香蕉去皮后切成若干段放入耐熱瓶中，并在耐熱瓶?jì)确湃爰t塘，之后倒入米醋放入微波爐中強度加熱３０到４０秒，讓紅塘溶化即可食用．
酸梅醋：功效－－酸梅須可以起到減肥瘦身，調和酸性體質(zhì)的作用．堅持飲用可以加速新陳代謝，有效的將體內毒素排出．幫助消化，改善便秘，預防老化．做法－－谷物醋１０００克，梅子１０００克，冰糖１０００克．將梅子洗干凈．用布一顆顆擦干．按先梅子后冰糖的順序置入廣口瓶中，然后緩緩注入谷物醋．密封于陰涼處一個(gè)月后可飲用．
蘋(píng)果醋：功效－－蘋(píng)果醋的組合是你不得不選的健康飲品．它可消除變秘，抑制黑斑，促進(jìn)新陳代謝，解煩悶，去疲勞．做法－－糯米醋３００克，蘋(píng)果３００克，蜂蜜６０克．將蘋(píng)果洗干凈切片放入廣口瓶中并將醋和蜂蜜加入搖均勻．密封置陰涼處，一周后即可開(kāi)封．取汁加入三倍冰開(kāi)水即可飲用．
蘇打醋：功效－－蘇打醋不但非常好喝，并且清熱解毒，瘦身去脂，補充維生素的作用，它可以有效的調節體內酸堿值，增強身體活力，防止身體老化．做法－－糯米醋６０克，冰汽水３００克，如果口味需要還可以加蜂蜜少許．在糯米醋中加入汽水，然后倒入蜂蜜，現沖現飲．
果凍醋：功效－－能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，增強體力．酸甜的口味更能幫助你開(kāi)胃助消化．做法－－將５０克果凍粉和若干冰糖中加入２５０毫升水，以小火煮溶，邊煮邊緩緩調勻．將糯米須徐徐加入攪拌，然后倒入盛有葡萄或者椰果的模具中冷卻凝結，冰鎮后即可食用．
玫瑰醋：功效－－玫瑰醋氣味清香，能幫助新陳代謝，調節生理機能，緩解生理不順等不適現象．更有養顏
美容神奇功效，讓你輕松擁有粉嫩好氣色．做法－－白醋一瓶，玫瑰花２０朵．將上述材料混合后放在玻璃瓶中，蓋緊蓋子放置７天左右就可以了．醋可以加水直接喝，也可以和蜂蜜混合．
獼猴桃醋：功效－－能促進(jìn)新陳代謝，并能防止吃肉后消化不良，營(yíng)養過(guò)剩而導致的發(fā)胖．做法－－將一個(gè)獼猴桃去皮，取果肉后，和一瓶陳醋，若干冰糖一起放進(jìn)玻璃罐中．密封，等冰糖融化后即可飲用．
菊花醋：功效－－具有養肝明目，去火清肝的作用，對于消炎去濕，解除頭暈，降低膽固醇與消脂減肥也有非常明顯的功效．做法－－菊花５０克，米醋１０００克，冰糖３００克．一層菊花一層冰糖放在蜜蜂的玻璃瓶 中，將米醋倒入，７天后克飲用．
我自己是嘗試了蘋(píng)果醋，梅子醋，香蕉醋，味道都還不錯．主要是功效很讓我喜歡?。停蛡兛靵?lái)一起嘗試一下吧！進(jìn)來(lái)的要頂一頂哦！
