在育兒過(guò)程中，父母要記住的一個(gè)重要點(diǎn)是：多數時(shí)候，如果父母對孩子的不當行為沒(méi)有采取相應的懲罰手段，那么孩子不會(huì )自行改變自己的消極錯誤的行為。有時(shí)候，由于各種各樣的原因：比如，父母每天要處理繁瑣的家務(wù)，沒(méi)有精力分心；父母嘮嘮叨叨， 一再“警告”孩子，夢(mèng)想孩子會(huì )有所改變；覺(jué)得懲罰孩子有點(diǎn)不舍；或者不停地向孩子大喊大叫，而沒(méi)有具體行動(dòng)。
如果父母只是反復告訴孩子讓他們停止錯誤而沒(méi)有具體的措施，那么要達到預期的育兒效果很難。除非父母用實(shí)際行動(dòng)實(shí)踐自己的諾言，否則空洞的警告，只會(huì )成為吹向孩子的耳邊風(fēng)，因此，父母要嘗試放棄對孩子反復使用“警告”的模式，可能會(huì )發(fā)現自己向孩子大吼大叫的頻率會(huì )大大降低，育兒過(guò)程中的挫折感也會(huì )有所減緩。
父母能否“說(shuō)到做到”是教育子女，培養孩子良好習慣的關(guān)鍵之處。坦率地說(shuō)，也是養育孩子最難的事情之一。要說(shuō)到做到，父母首先要給孩子明確自己對他們的要求。
1,給孩子設立一個(gè)新的限制
如果父母要改正孩子的不良行為，采用的第一步驟是制定一種有效的后果教育方法。反思一下，在孩子的行為中，父母最希望孩子終止的是哪些，并寫(xiě)出來(lái)，制成表格。把最差的行為放在第一位。
比如，
1，每天一回家先做作業(yè)。
2，養成良好的飲食習慣，飯前不能吃甜食。
3，每天看電視／電子游戲的時(shí)間不超過(guò)30分鐘。
4，在路上碰到熟人要打招呼。
5，整理自己的書(shū)包。
6，從哪里拿的東西放回哪里。等等。
但父母必須注意的是，在制定新的規定時(shí)應避免一下子給孩子太多的新規定。太多了，孩子記不住。這樣就達不到讓孩子改正不良行為的有效效果了。
2，制定合理的懲罰后果
父母在實(shí)施新方法之前，應和孩子好好討論。告訴他們，自己之前所采用的方式陷入了死胡同，需要改變。向孩子解釋由于父母總是口頭警告他們，而不具體行動(dòng)，這樣方法對教育孩子很不利，所以父母也應該有錯就改，現在開(kāi)始實(shí)施新方法。比如：每次讓你做點(diǎn)事，總需要我不停的嘮叨，才勉勉強強完成。這種行為從今天開(kāi)始必須改正。以后每次我要求你們做事，如果做不到，________會(huì )發(fā)生。這是給他們第一次也是最后一次警告。（這里的后果，父母可根據孩子不同的年齡和性格決定）讓孩子明確了解如果不按照父母要求做事的后果。對于這個(gè)后果的具體內容，必須合乎孩子的個(gè)性和特征，父母可以和孩子一起討論，采納他們的意見(jiàn)，并簡(jiǎn)潔明了地列出一個(gè)清單。
在訂立以上規矩之后，父母一定還嚴格實(shí)施。如果孩子回家不愿做作業(yè)，那么這天孩子就不能看電視。如果孩子飯前偷吃甜食，那么接下來(lái)的2-3天之內不能吃甜點(diǎn)。如果孩子不愿把玩具放回原處，父母可以把孩子心愛(ài)的玩具放到高處，孩子在接下去的兩天之內不能玩。
三歲以上的孩子可以用“計時(shí)隔離”的方法，具體可參見(jiàn)：北美父母的殺手锏：計時(shí)隔。
10歲以上比較倔強孩子，父母可以使用取消特權的方法。比如，孩子這一天回家之后禁用手機等，周末除了不能上網(wǎng)等。
如果有的父母給孩子零用錢(qián)，父母也可以讓孩子罰款。（有關(guān)具體可行的后果，以后再寫(xiě)文介紹）。
其實(shí)，在育兒過(guò)程中，父母和孩子制定合理的規章制度相對來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的一步，而父母是否能夠做到：言必行，行必果才是育兒成功與否的關(guān)鍵之一。從表面上看，說(shuō)到做到很簡(jiǎn)單。但多數時(shí)候，父母卻由于種種原因，比如：每天繁瑣的家務(wù)，分心而忘記，心軟而不愿懲罰孩子；只是不停地嘮叨，提醒孩子；或者上了一天班感到疲憊不堪，而無(wú)力采取具體相應行動(dòng)等。所以父母到了該行使家規的時(shí)候，卻往往不能貫徹執行－－也就是不能說(shuō)到做到。
說(shuō)到做到意味父母言而有信，承諾做什么就一定做到。如果父母不能信守自己對孩子的承諾，言而無(wú)信，那么父母最終還是會(huì )陷進(jìn)不能有效教育孩子的巨大的泥潭之中。那么父母怎么樣做到說(shuō)到做到？如何說(shuō)到做到？具體事例可參見(jiàn)博文：說(shuō)到做到，日本媽媽的育兒經(jīng)
1，說(shuō)話(huà)之前請三思，避免給孩子空洞的警告。
有時(shí)父母跟孩子說(shuō)，可以再看兩分鐘電視?？墒俏覀儏s經(jīng)常碰到這樣的情況，明明兩分鐘到了，可是動(dòng)畫(huà)片正在精彩處。如果父母關(guān)電視，孩子不高興會(huì )哭。反之，如果不關(guān)電視，那么父母說(shuō)的話(huà)就沒(méi)用。在這種尷尬的時(shí)候，有時(shí)父母變得心軟，孩子一央求，就改變自己剛才說(shuō)的話(huà)；或者假裝沒(méi)注意到2分鐘的時(shí)限已到；父母這樣做的結果就是告訴孩子父母所說(shuō)的話(huà)，沒(méi)有用可以不理會(huì )他們。
要避免這樣的情況，父母在警告孩子之前，應該事先考慮自己給孩子規定的合理性，也就是先要有一定的計劃，設計好自己會(huì )采取的手段，然后再把自己的意愿告訴孩子。在這個(gè)場(chǎng)合，父母可以不用時(shí)間做約束，而用看完這一集動(dòng)畫(huà)為限，這樣減少孩子不滿(mǎn)的概率，減少和父母之間的摩擦。再比如，帶孩子去公園之前先和孩子約定：孩子必須自己走，否則就回家，因為媽媽抱不動(dòng)。那么如果孩子到了公園要媽媽抱，媽媽可以提醒孩子和媽媽的約定。如果孩子耍賴(lài)，大哭大叫，媽媽可以警告一次。如果 孩子繼續哭叫，媽媽就必須實(shí)行自己的諾言：把孩子帶回家。
2， 不要在有壓力的情況下輕率回答孩子
父母在對待孩子的要求時(shí)，避免出爾反爾，一會(huì )兒說(shuō)可以，過(guò)后又說(shuō)不行。
比如帶孩子出去購物，孩子看到很多可愛(ài)的玩具，就提出要父母買(mǎi)一輛玩具車(chē)帶回家。父母如果尚未決定是否會(huì )答應孩子的請求，就應該避免馬上回答孩子，或者應付孩子，而是深吸一口氣告訴孩子自己需要一點(diǎn)時(shí)間考慮一下。如果孩子不停的催促，就可以說(shuō)：如果你馬上要我回答的話(huà)，那么我會(huì )說(shuō)不行。如果你給我一點(diǎn)時(shí)間考慮一下，那么有可能我會(huì )說(shuō)可以。如果你現在一再要我買(mǎi)，那么我的回答是：不可以。因為你不愿聽(tīng)我的話(huà)給我一點(diǎn)思考的時(shí)間，我不喜歡你這么做。你現在時(shí)要我馬上回答呢還是讓我考慮一下？
通過(guò)這種方法，父母避免了在未經(jīng)思考的情況了輕率做出決定，過(guò)后又反悔，給孩子帶來(lái)不必要的困惑。
3，提前想好策略，不要等到緊急關(guān)頭
有時(shí)父母因為要趕著(zhù)完成家務(wù)，心情很煩操，或者有時(shí)工作不順心，很沮喪，而孩子又在不停為你制造麻煩。這種時(shí)刻，父母往往會(huì )采用夸大或過(guò)激反應對待孩子的不良行為。他們給予孩子的警告，根本沒(méi)有考慮清楚。比如告訴孩子如果不把玩具收拾干凈，父母就會(huì )扔掉所有的玩具，除非父母真的舍得扔掉所有玩具，否則這樣的警告很難實(shí)現。再比如告訴孩子如果他們再不停止吵架，就再也不帶他們上公園玩。父母一輩子不帶孩子上公園，這可能嗎？要不然父母就動(dòng)手打孩子一頓。這么做，都不利父母培養孩子好習慣的目的。
4，用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言
父母向孩子提出要求時(shí)，必須言簡(jiǎn)意賅，一句話(huà)不要多于10個(gè)字，并堅持同樣說(shuō)法，這樣更有效。父母直接告訴孩子你需要孩子做什么，并簡(jiǎn)單地說(shuō)明這么做的理由。如果孩子有意見(jiàn)要發(fā)表，就讓孩子簡(jiǎn)單闡明他們的觀(guān)點(diǎn)，然后停止討論。如果孩子繼續耍潑，不肯聽(tīng)，父母可以告訴孩子：有關(guān)此事的討論已經(jīng)結束?；蛘咚餍圆焕頃?huì )孩子的嘮叨。如果孩子不停止爭論，那么父母就要采取相應的懲罰措施。父母盡量要避免和孩子進(jìn)入長(cháng)久的爭論，避免讓孩子不停 的爭論搞得心煩意亂，因為這么做只是鼓勵孩子和父母進(jìn)行權力斗爭。
5，做好接受孩子挑戰的準備
無(wú)論父母制定了多么細致的計劃，或者父母下了多么堅定的決心信守承諾，要知道孩子一定會(huì )考驗父母。他們會(huì )不停地抗拒父母制定的新規矩。父母可能會(huì )發(fā)現一開(kāi)始，孩子會(huì )欣然接受新方法。但不久，他們又會(huì )變回老樣子。出現這種情況很正常，父母不應有失敗感。父母應該了解孩子偶爾會(huì )嘗試打破父母的規矩，但關(guān)鍵是決不能讓步，一定要堅決實(shí)施已定的規矩。
父母即使只有一次說(shuō)到做不到（即使是父母和孩子都同意的一種辦法），孩子都會(huì )牢牢記住。并更頻繁地挑戰父母的極限，這就是所謂的間歇性強化。如果父母一次退讓?zhuān)胚^(guò)孩子，那么帶來(lái)的只有是孩子就更多的挑戰。所以說(shuō)到做到最關(guān)鍵的部分是父母不要心軟，不要在“只此一次”面前讓步。如果父母一次這么做，將會(huì )用十倍的努力再去打破孩子養成的習慣。記住一定要做個(gè)堅強的父母！
6，控制自己的情緒，用平靜的方式說(shuō)到做到
對待孩子的不良行為，如果父母能在冷靜，穩定的情緒下用堅定平穩的語(yǔ)氣回應孩子，那么將能得到的是最有效的效果。很多時(shí)候父母在氣惱時(shí)，不能控制自己的情緒，口不擇言，或者對孩子大喊大叫。失控的怒火會(huì )影響父母有效管教孩子的方法和成效，而且也給孩子樹(shù)立不良的榜樣。
如果一個(gè)孩子在幼小年齡起就接受父母“說(shuō)到做到”的育兒方法，那么孩子到了青春期，就已經(jīng)習慣了父母言出必行的教育方法。在這種家庭中成長(cháng)的孩子，當聽(tīng)到父母的要求：“你可以去參加同學(xué)舉行的爬梯，但不能喝酒，因為你還是一個(gè)未成年人。如果你這么做，一個(gè)星期不能玩游戲”時(shí)，孩子知道自己應該怎么做。因為當孩子知道他們必須為自己的不良行為付出代價(jià)的時(shí)候，他們會(huì )修正自己的行為。
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