大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng )作者錦繡V山東:“專(zhuān)注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹規?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè )。
風(fēng)味鯽魚(yú)
主料:鯽魚(yú)
配料:蔥、姜、香菜、食用油、料酒、鹽、胡椒粉、生抽、老抽、米醋、黃豆醬
1.鯽魚(yú)去掉肉臟和魚(yú)鱗后,為了讓其更加入味,正反兩面斜著(zhù)打花刀,然后放入大碗中,加入適量的鹽、胡椒粉、姜片、蔥段和料酒,抓拌均勻后腌制20分鐘。腌制可以使鯽魚(yú)的魚(yú)肉更緊致,同時(shí)還可以去腥。
2.趁腌魚(yú)肉的時(shí)間,準備一下配料:姜切片、香菜切末、蔥切段。
3.起鍋加油,油溫5~6成熱時(shí),放入腌制好的鯽魚(yú)(為了避免濺油,鯽魚(yú)一定要控干水分后再入鍋),鯽魚(yú)剛入鍋時(shí)不要著(zhù)急翻動(dòng)、以免翻破,為了防止魚(yú)粘鍋,可以端起鍋輕輕晃動(dòng)幾下。全程我大約開(kāi)中火炸制了6分鐘,又轉成小火炸了3分鐘,炸至骨酥肉香時(shí)控油撈出備用。
4.鍋留少許底油,油熱后先放入一把花椒,再放入姜片和蔥花,炒香后加入一勺黃豆醬,炒出醬香味后加入適量的生抽、米醋和加少許老抽調色,再加入一勺鹽、一勺白糖、適量的胡椒粉,最后加入適量的水,燒開(kāi)后關(guān)火,將燒好的料汁倒入調壓鍋內,再把炸好的魚(yú)也放入高壓鍋內,本想選擇燒魚(yú)鍵,可惜高壓鍋沒(méi)有這個(gè)功能鍵,我就選擇了“肉/雞”鍵,大約壓了40分鐘左右。
5.時(shí)間到了后,將魚(yú)肉和魚(yú)湯一起倒入大碗中,再撒入適量的香菜末,一道營(yíng)養鮮美的風(fēng)味鯽魚(yú)就做好了。
魚(yú)香茄子是一道菜品,是四川省傳統的特色名菜之一。屬于川菜系中比較具有代表性的魚(yú)香味型的名菜。
魚(yú)香茄子
配料:
番茄,肉,淀粉,蔥,蒜,姜,青紅椒,醋,生抽,鹽,白糖,料酒,豆瓣醬
實(shí)踐:
把茄子洗凈,去蒂,切成4-5厘米長(cháng)的段,再切成長(cháng)條狀。
將茄子切開(kāi),放入盆內,倒入淀粉,先包上一層淀粉備用。
青椒去頭去籽,切成絲;紅辣椒切絲;再切些五花肉。把肉切成碎,放在碗里,倒入生抽、料酒,拌勻腌一會(huì )兒。
蔥切蔥花,蒜蓉打碎,剁成末,姜切扁,剁成末備用。
調味魚(yú)香汁,倒入兩勺醋,一勺生抽,少許鹽,再加白糖,再加少量水,翻炒均勻備用。
把油燒至五成熱,放進(jìn)茄子里。炸制2分鐘后撈出控油,留底油,燒熱后倒入肉末,炒熟后加入蔥花和蒜蓉,炒香后放入一勺豆瓣醬,炒出紅油。接著(zhù)加入油炸過(guò)的茄子,迅速炒勻。
倒入調味汁,用大火翻炒均勻即可。加入青紅辣椒。放蔥后出鍋。色香俱全的魚(yú)香茄子就這樣做成了。
豬肝含的維生素A,遠遠超過(guò)同樣數量的魚(yú)。它有很好的補血作用。
醬汁豬肝
配料:豬肝500克,青椒50克,紅椒50克,甜面醬20克,蒜蓉,蔥白,姜末各少許,鹽2克,生抽1湯匙,料酒1湯匙,適量水淀粉,老抽半小勺,少許香油。
特定做法:
豬肝用水浸約1小時(shí)后,洗凈切片,青紅椒洗凈,去籽,切小塊
把切好的豬肝和鹽,生抽,料酒,水淀粉混合均勻后放入碗中,腌漬。腌制完畢,用平底鍋炒熟,盛出備用。
另起鍋倒入食用油,燒熱后放入蒜茸和姜茸爆香,再放入甜面醬爆香。
再加豬肝、青紅椒炒勻,加入鹽、老抽、水淀粉,最后放入蔥白,淋上香油翻炒,出鍋。
煎豬肝黃瓜
原料:豬肝,黃瓜,紅辣椒,洋蔥,淀粉,大蒜,生抽,老抽,鹽,糖,雞精,辣椒;
一、黃瓜切兩半,去心,黃瓜一扣,抹刀一片;用鹽腌制,使黃瓜口感脆韌;豬肝切薄片,加鹽、料酒、高度白酒腌制,用紅椒腌漬,洋蔥改刀用紙將豬肝吸血;
二、碗汁:蔥姜蒜+生抽+老抽+鹽+糖+雞精+淀粉+辣椒+少許純凈水;黃瓜水瀝瀝;豬肝入鍋前加淀粉,可使豬肝脆嫩;
三、鍋內放油燒熱,倒入豬肝炒散+紅椒+洋蔥(紅椒,洋蔥熟了,豬肝就熟了),煮成碗汁(留一點(diǎn)),加黃瓜+剩下的一點(diǎn)碗汁,加香油,最后煮成高酒(有腥味),煮好后放入豬肝即可;
三鮮燉五花肉
需要的食材有:干香菇、豬肉(五花肉)、胡蘿卜、雞蛋,姜,大蒜,八角,黃豆醬,香菇水,料酒,耗油,生抽,五香粉,香油
干香菇放水里泡發(fā)(不要把水倒掉),切塊。五花肉和胡蘿卜切小塊。
調個(gè)醬汁:黃豆醬1勺,香菇水100g,料酒2勺,耗油1勺,生抽2勺,五香粉一點(diǎn),香油一點(diǎn)
在鍋里放一點(diǎn)油,五花肉下鍋中火炒3分鐘。
倒入切好的香菇,胡蘿卜,再炒5分鐘。倒入料汁,翻炒均勻。
在砂鍋里加一點(diǎn)油,放入切好的蒜,生姜,一塊八角。稍微加熱到出香味。
把炒好的東西都倒入砂鍋里
快速炒一個(gè)雞蛋,不要炒得太干太小,凝固成大塊即可。
把炒好的雞蛋鋪在上面。加水到快沒(méi)過(guò)全部食材。
蓋上鍋蓋,中小火燉40分鐘。就可以出鍋啦!
豆腐中含有豐富的營(yíng)養,清熱潤燥,幫助消化,并且對骨骼、身體發(fā)育有很大的幫助。

自制紅燒豆腐
配料:580克舊豆腐,40克新鮮蘑菇,40克胡蘿卜,30克芹菜桿; 150毫升的飲用水調味料:12.8克的醬油(更多的清淡醬油,更少的醬油),1茶匙鹽,2湯匙大植物油
實(shí)踐:
1.準備所有必需的成分并清洗它們;
2.將舊豆腐切成薄片,切碎香菇和胡蘿卜,然后將芹菜切成薄片。
3.加熱鍋(我使用平底不粘鍋),加植物油,然后將豆腐一一放入鍋中。
4.煎至兩面都變黃并移開(kāi); (我用兩個(gè)鍋炸)
5.鍋中仍然有底油,加入香菇并翻炒。
6.加入胡蘿卜絲,炸至香。
7.倒入油炸的豆腐,然后倒入150毫升水。
8.倒入醬油和一茶匙鹽,攪拌均勻,煮沸1分鐘;
9.加入芹菜段,煮至所有食材美味且湯濃。
10.從鍋中取出;
醬香牛肉

芥蘭、牛腩、淀粉、蠔油、魚(yú)露、料酒、雞精、精鹽、生抽、食用油、芥蘭粉、芥蘭粉、芥蘭粉各適量。
一、用手摘芥蘭菜葉約2寸長(cháng),留一粗桿(芥蘭莖)。
將芥蘭洗凈,取下粗桿(芥蘭莖)頂端的一小塊。
用斜刀把粗桿(芥蘭莖)切成小塊。
將牛肉切片,加入適量淀粉,水,蠔油,料酒,生抽,拌勻腌制十分鐘。
鍋燒熱后,倒入食用油燒熱。
將腌好的牛肉翻炒至變色,加入魚(yú)露炒勻,盛出備用。
清洗鍋內油溫后,先放入芥蘭片炒約40秒,然后放入油鍋內。
把芥蘭葉再倒入鍋內翻炒,邊翻炒邊加一點(diǎn)水,這樣炒出的芥蘭(鮮綠)和口感都很好(爽脆)。
差不多炒熟后,倒入適量的精鹽和雞精,加入炒熟的牛肉,迅速翻炒即可成盤(pán)。
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