人的這一生能活多大并不重要，重要的是活著(zhù)的時(shí)侯身體健健康康，自己少受罪，也盡量不給家人添麻煩。特別是到了吃飽等死的歲數，對此感受更深。2010年為了健身，我頭腦一熱就去了陳家溝學(xué)練太極拳。一旦學(xué)了太極拳，絕大部分人都會(huì )‘’上癮”，不管是中國人還是外國人，大多數都是如此，在陳家溝對此體會(huì )更甚！我每年春秋都要去陳家溝，一次兩個(gè)月，除了吃飯睡覺(jué)就一件事，學(xué)拳練拳！
陳家溝的拳師若以年齡而論，老一代大架有以陳小旺為代表的四大金剛和八大天王，小架以陳伯祥老師為代表；大架的中生代更是人才濟濟，如王戰軍、陳自強、陳炳等等，小架以陳春林為代表；而三十出頭的新生代，出類(lèi)拔萃的當屬陳輝，他不僅是陳家的嫡系子孫從小練拳，從武德、功夫、拳理和教拳經(jīng)驗等方面，在年輕一代里無(wú)人可以比肩。比較幸運的是，我學(xué)拳的第二年就跟了陳輝教練。
不管是過(guò)去還是現在，陳輝教練教拳的時(shí)候，我總是喜歡在一旁靜靜地看，注意聽(tīng)他都講些什么，哪些是自己已經(jīng)掌握的，哪些是自己還沒(méi)掌握的，對還沒(méi)掌握的回頭抓緊去練，直到掌握為止，這個(gè)方法使我非常受益。
陳輝教練拳技非常全面，拳架從過(guò)去的老架到現代的老架、新架以及小架、器械，只要你想學(xué)的套路，他都會(huì )教且拈手就來(lái)。無(wú)論是教什么套路，分解動(dòng)作總是交代的一清二楚，使人非常容易接受和易學(xué)?？此菔疽恍┌l(fā)力動(dòng)作，總能讓人賞心悅目，勁整而干脆。他教拳從不保守，腰胯的旋轉、丹田的內轉，可以讓你親手去摸去感悟；教你技法，如何轉關(guān)演示之后，再幫你喂勁，讓你親身體驗；對一些敏感的話(huà)題，如大小周天、內氣運行等，從來(lái)也不回避。幫人正架子，總是一絲不茍，跟陳輝學(xué)過(guò)拳的，應該都有同感。陳輝教練教拳正架的另一大優(yōu)點(diǎn)是，他不僅告訴你這個(gè)動(dòng)作應該怎么做，而且會(huì )從攻防的角度，告訴你為什么要這么做，使人印象非常深刻，有些動(dòng)作糾正一次，就能理解和掌握。
在哪兒學(xué)拳不重要，重要的是跟誰(shuí)學(xué)！現在跟老一代——特別是有名氣的大師學(xué)拳，幾乎是不可能的；跟中生代有名的老師學(xué)拳正架，也幾乎不太現實(shí)，不僅是人家有沒(méi)有時(shí)間教你，還有一個(gè)個(gè)人的經(jīng)濟承受能力問(wèn)題。練過(guò)幾年太極拳的人都有一種尷尬，想繼續提高就要找個(gè)明白的老師，可現實(shí)是“看上的夠不著(zhù)，夠著(zhù)的看不上”！拜個(gè)有名的大師倒是容易，有錢(qián)就可以，可拜過(guò)之后你認識師傅，師傅不認識你，根本沒(méi)有機會(huì )得到師傅的言傳身教，不管自己情愿不情愿，時(shí)間長(cháng)了都成了太極圈里的“武大郎”，這種人不在少數。
當今社會(huì )學(xué)拳也要務(wù)實(shí)，如果將來(lái)靠教拳吃飯，最好拜兩個(gè)師傅：先拜一個(gè)好的老師或教練，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)點(diǎn)真東西；將來(lái)再拜一個(gè)有名氣的大師，用來(lái)裝潢門(mén)面。如果將來(lái)不以此為生，就不要徒有虛名啦！所以，我認為自己一直跟著(zhù)陳輝教練學(xué)拳，是一個(gè)明智的選擇。
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