我們的一些壞習慣會(huì )給肝臟健康帶來(lái)巨大威脅。例如，長(cháng)期酗酒、熬夜、吸煙、情緒波動(dòng)和過(guò)度疲勞會(huì )導致毒素在肝臟中積累。隨著(zhù)時(shí)間的推移，它們將導致肝病、嚴重的肝臟炎癥和肝硬化。那么，體內肝毒深的表現有哪些，又該如何清除肝毒呢？下面一起來(lái)了解一下吧。
身體有這些表現說(shuō)明體內肝毒堆積
1. 指甲有凸起條紋
中醫里面有“肝主筋脈”的說(shuō)法，指甲是“筋”的一部分。當一個(gè)人的肝臟惡化時(shí)，他的指甲也會(huì )出現相應的癥狀。最典型的是，指甲上會(huì )有凸起的垂直條紋，沒(méi)有月牙形。
2.臉色發(fā)黃
如果你發(fā)現你的臉是黃色的，你應該注意。這可能是肝功能異常的表現。由于肝病，你的肝臟處理膽紅素的能力下降，這導致膽紅素進(jìn)入血液的增加，導致你的皮膚變黃。這也是高度警惕。
3.喝酒易醉
如果一個(gè)平時(shí)能喝很多酒的人突然變得容易喝醉，那么應該注意這是否是肝功能下降造成的。當肝毒不斷積聚在體內時(shí)，它會(huì )導致肝功能異常，這將導致肝臟的異常運轉和有害物質(zhì)的治療。
4.出現疼痛
如果肝臟有病，它會(huì )在肝臟區域引起疼痛。此時(shí)要特別警惕，這表明肝臟毒素的積累已經(jīng)開(kāi)始影響肝功能，甚至肝臟疾病已經(jīng)發(fā)生。
浸泡在水中飲用的處方，用來(lái)“沐浴”肝臟并清除肝臟毒素。
我相信很多人會(huì )問(wèn)，既然肝毒如此有害，怎么能清理肝毒呢？在這里，我想分享一個(gè)改進(jìn)古代醫學(xué)書(shū)籍“草藥經(jīng)典收藏筆記”的處方，叫做蒲公英甘源茶，它具有幫助肝臟解毒、滋養肝臟和保護肝臟以及改善肝臟健康的功能。具體措施如下:
成份:蒲公英2g，新鮮白茅根4g，菊苣4g，枸杞5g，決明子3g
練習:首先，將上述材料清洗干凈，然后倒入鍋中，加入適量的水，用大火煮10分鐘，然后轉小火煮5分鐘，去渣喝茶。因為這個(gè)處方非常注重成分的比例，如果你不能很好地控制體重或者懶得去做，你可以選擇成分相同的現成蒲公英甘源茶，這不僅可以確保合理的比例，還可以確保其功效。
蒲公英甘元茶養肝原理分析：
蒲公英具有清熱解毒、消炎殺菌的功能，能幫助肝臟排毒，對酒精性肝炎和肝炎有輔助調理作用。
新鮮白茅根可以清熱解毒，幫助修復受損的肝細胞，改善肝功能，預防肝損傷。
菊苣能減輕和預防肝損傷，具有清肝利膽的作用。
枸杞具有明目、養肝、滋補肝腎、預防和減輕脂肪肝的功效。
決明子能清肝明目，改善肝功能。
蒲公英甘源茶不僅適合經(jīng)常喝酒、抽煙和熬夜的人，也適合患有肝病的人喝輔助調理劑，保護肝功能，改善肝臟健康。
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