孩子有了好的記憶力，才能有好的成績(jì)，而要想提高記憶力就一定要激活自己的大腦！那么如何激活我們的大腦呢？
第一、專(zhuān)業(yè)訓練
1、培養急速反應能力
喬治華盛頓大學(xué)神經(jīng)學(xué)教授瑞司塔克建議工作空檔時(shí)玩丟紙團游戲：背對垃圾桶約六英尺處，手拿紙團快速轉身將紙團丟進(jìn)垃圾桶，能訓練快速反應能力。
2、用音樂(lè )放松心情
據說(shuō)聽(tīng)莫扎特的音樂(lè )可以改善空間感，促進(jìn)大腦邏輯發(fā)展，然而美國音樂(lè )治療協(xié)會(huì )說(shuō)，所謂“莫扎特效應”是媒體斷章取義和市場(chǎng)炒作的結果，當初主持莫扎特效應研究的學(xué)者后來(lái)表示，該項研究樣本過(guò)少、研究時(shí)間太短，不能證明莫扎特音樂(lè )對于大腦發(fā)展有長(cháng)期助益。但是音樂(lè )對大腦還是有積極的作用的。
3、閱讀是全腦活動(dòng)
閱讀時(shí)帶動(dòng)視覺(jué)皮質(zhì)，手要翻書(shū)眼睛要動(dòng)，書(shū)本上的字轉成音、音儲存到前腦變成意，閱讀提升智能。每讀一個(gè)字就會(huì )激發(fā)相關(guān)的字，因此也可以提升創(chuàng )造力和想象力。
4、激活全感官經(jīng)驗
觀(guān)察小嬰兒認識新事物的步驟，一定是動(dòng)手摸、看看它，然后聞一聞、咬咬看。專(zhuān)家建議，激活多種感官做同一件事，加入平常少用的感官如嗅覺(jué)、觸覺(jué)，避開(kāi)大腦預期的模式，能建立新的神經(jīng)連結地圖。例如回家時(shí)閉起眼睛找電燈開(kāi)關(guān)，回憶拖鞋放哪、桌椅在哪、房間的方位。
5、運動(dòng)讓大腦年輕
運動(dòng)會(huì )刺激天然抗憂(yōu)郁荷爾蒙腦內啡的釋放，減輕壓力；而打球或做家務(wù)事等制式工作能壓抑掌管情緒的杏仁核無(wú)故發(fā)射，不讓壞情緒來(lái)?yè)v蛋。
有氧運動(dòng)則會(huì )促進(jìn)身體新陳代謝，把氧氣帶上腦袋。伊利諾大學(xué)腦神經(jīng)科學(xué)家克空比建議，每天15分鐘的快走就能保持良好體能狀態(tài)，并減緩腦神經(jīng)細胞流失速度。
孩子的成長(cháng)是最重要的，在這個(gè)過(guò)程中，難免會(huì )出現各種各樣的問(wèn)題。
孩子學(xué)習成績(jì)不好，記憶力差，是因為沒(méi)有掌握對學(xué)習方法。
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