1、急性腎炎:要點(diǎn)為低蛋白、高熱量、限制水和鈉鹽。
(1)熱量:保證充足的熱量,每日應供應1500~2000kcal。
(2)蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪:早期一般浮腫明顯,要嚴格限制蛋白質(zhì)的攝入,為0.5g/(kg·d),以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,推薦雞蛋白、牛奶、魚(yú)、瘦肉。病情好轉后可逐漸增加至1g/(kg·d)。熱量提供以碳水化合物為主,脂肪宜少,尤其是動(dòng)物脂肪。
(3)水和鈉鹽:若出現水腫、高血壓和心衰時(shí),需嚴格限制水和鈉鹽。每日進(jìn)水量為前日尿量加500ml,但應限制在1000ml以?xún)?。氯化鈉≤3g/d。
(4)其他:出現少尿甚或無(wú)尿時(shí),應限制鉀的攝入,如忌吃海帶、紫菜、蘑菇、 西瓜、香蕉、菠蘿、芒果、香瓜、棗等。
2、慢性腎炎
(1)熱量:以維持正常體重為原則,成人每日2200~2400kcal。
(2)蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪:尿蛋白流失量在1~3g/d,且無(wú)明顯水腫和高血壓的,可以普通飲食,蛋白質(zhì)補償為每日尿蛋白×1.45+1g/kg。優(yōu)質(zhì)蛋白要求達到35%~50%。如果尿蛋白流失量大于3g/d,參考腎病綜合征的要求。對于合并有高血壓、脂質(zhì)代謝紊亂的患者要減少動(dòng)物油脂的攝入。
(3)水和鈉鹽:浮腫和高血壓患者要限制水分,每日1000~1500ml,氯化鈉≤3g/d。
(4)其他:高血鉀和尿量在1000ml以下時(shí)應低鉀飲食。宜多吃富含B族維生素和維生素C的食物。
(1)熱量:保持正氮平衡,以35kcal/(kg·d)為宜。
(2)蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪:《日本臨床實(shí)踐指南:腎病綜合征》推薦:微小病變型腎病綜合征患者蛋白質(zhì)攝入量為 1.0~1.1 g/(kg·d),其他腎病綜合征患者攝入量為 0.8 g/(kg·d)。脂肪占總熱量的30%以下,膽固醇應每日200mg以?xún)葹橐恕?/p>
(3)水和鈉鹽:每日進(jìn)水量為前日尿量加500ml,一般在1500ml內;氯化鈉≤2g/d。
4、慢性腎功能不全:要點(diǎn)為三低二高——“三低”指低蛋白、低磷、低脂,“二高”指高熱量、高必需氨基酸。(1)熱量:要保持充足的熱量,以維持正常體重為原則。(2)蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪:以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為首要要求,推薦非透析患者蛋白攝入量為0.6~0.8g/(kg·d),且應限制在40g/d內。碳水化合物以蛋白質(zhì)含量低的淀粉類(lèi)食品為首選。脂肪宜少,限制動(dòng)物脂肪,宜用植物油。(3)水和鈉鹽:若存在浮腫、心力衰竭、高血壓時(shí),水分“量出為入”,為前日尿量加400~500ml。氯化鈉≤4g/d,但如果出現低鈉血癥,則不宜限鈉。(4)其他:隨著(zhù)腎功能的持續惡化,需嚴格限制鉀、磷的攝入。5、血液透析和腹膜透析:要點(diǎn)為優(yōu)質(zhì)中高蛋白、低磷。(1)熱量:60歲以下為35kcal/(kg·d),60歲或以上者為30~35kacl/(kg·d)。(2)蛋白質(zhì)和脂肪:進(jìn)入透析階段,不再考慮高蛋白食物攝入加重腎臟負擔。相反,透析患者很容易出現營(yíng)養不良?!睹绹I臟病預后質(zhì)量指南》推薦血透者蛋白質(zhì)攝入量應達到1.2g/(kg·d),腹透者應達到1.2~1.3g/(kg·d)。其中至少50%為優(yōu)質(zhì)蛋白。適當限制高膽固醇食物,膽固醇每日攝入量應小于200mg,鼓勵食用植物油。(3)水和鈉鹽:如果尿量多于1500ml,每日可進(jìn)水1500~2000ml;若少尿或無(wú)尿,進(jìn)水量則為前日尿量加500ml。對于有高血壓、心衰且少尿或無(wú)尿患者,一定要嚴格限制水攝入量,否則迫使加大透析脫水量。(4)其他:應減少磷的攝入,如精致奶酪、脫脂奶粉、魚(yú)干、海帶、鱔魚(yú)、豬肉、牛肉、雞肉、肝、花生、食品中的添加劑含有大量的磷。6、糖尿病腎臟疾?。阂c(diǎn)為保證熱量、優(yōu)質(zhì)低蛋白、低脂、適量糖。(1)熱量:美國營(yíng)養和糖尿病協(xié)會(huì )推薦DKD早期能量需求為23~35kcal/(kg·d)。隨著(zhù)DKD的發(fā)展,推薦更高的能量需求30~35kcal/(kg·d)。也可根據患者的標準體重估算每日所需的總熱量。(2)蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪:推薦DKD1~4期患者蛋白質(zhì)攝入量為0.8~0.9g/(kg·d),終末期透析時(shí)推薦1.2~1.3g/(kg·d),避免攝入量>1.3g/(kg·d)。DKD中蛋白質(zhì)占總熱量<20%。碳水化合物占總熱量45%~60%。一般宜選用含多糖類(lèi)的復合碳水化合物,如各種糧食和薯類(lèi)含的淀粉。脂肪占總熱量25%~35%,采用低脂肪飲食(<50g/d)。肥胖型者每日不宜超過(guò)40g,其中飽和脂肪應少于總熱量的10%,宜用植物油。(3)水和鈉鹽:如有水腫和高血壓,應限制水和鹽,氯化鈉<3g/d,每日水限制在1000ml以下。(4)膳食纖維:可增加膳食纖維的攝入,達到每日20~35g。7、痛風(fēng)、尿酸性腎?。阂c(diǎn)為低營(yíng)養,多飲水。低營(yíng)養指限制嘌呤、低脂肪、低糖、低蛋白質(zhì)(一限三低),但熱量要保證。(1)限制嘌呤飲食:每日嘌呤攝入量≤150mg,不吃含嘌呤量高的食物(100g食物含嘌呤>150mg),如沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、動(dòng)物內臟、肉汁、肉湯、濃雞湯及火鍋湯;應限量食用(100g食物含嘌呤75mg~150mg),如魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)(豬羊雞鴨等)、豌豆、菠菜、蘑菇、香菇、花生米、扁豆等。同時(shí)避免高果糖谷物糖漿的飲料,限制天然水果汁、糖、甜點(diǎn)、鹽(包括醬油和調味汁)的攝入。(2)其他:應多食堿性食物,包括各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、奶類(lèi)以及硬果中的杏仁、栗子等。宜多飲水,每日飲水量保證尿量≥1500ml。嚴格禁啤酒和白酒,紅酒適量。(1)蛋白質(zhì)和鐵元素:如動(dòng)物血制品、肉類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等含量豐富。(2)維生素B12:肉類(lèi)、內臟類(lèi)中含量豐富,蛋類(lèi)、乳制品中含有少量,植物性食物中基本不含維生素B12。(3)葉酸:動(dòng)物肝、腎、雞蛋、綠葉蔬菜、酵母、堅果、豆類(lèi)等含量豐富。注意100℃加熱超過(guò)15分鐘葉酸破壞超過(guò)50%。同時(shí),要注意動(dòng)物內臟和蔬菜中的鉀、磷含量問(wèn)題。(4)多飲水,保持每日尿量達2000ml。伴有浮腫少尿者,可用清熱利水的代茶飲。發(fā)病期忌食辛辣刺激及油膩食物。9、尿路結石:要點(diǎn)為大量飲水,調整飲食。(1)大量飲水:每日飲水量應在2000ml以上,并保持一定的夜間尿量。(2)調整飲食:尿路結石的主要成分是草酸鹽、尿酸鹽以及磷酸鹽。
1)應低草酸、低鈣飲食。少吃菠菜、蘆筍、茭白、荸薺、莧菜、青蒜、油菜、洋蔥頭、蘿卜、甜菜、辣椒、芹菜、各種豆類(lèi)、豆腐、牛奶、榨菜、海帶、芝麻醬、香菇、蝦米、巧克力、核桃、果仁等。2)尿酸結石:低嘌呤飲食。參考尿酸性腎病飲食要求。3)低鈣、低磷飲食及酸化尿液。含鈣較多的食物有:蛋類(lèi)、蝦類(lèi)、牡蠣、奶、帶可食軟骨的魚(yú)、海帶、干無(wú)花果、魚(yú)子醬、杏仁、芝麻、黑豆、赤小豆、各種瓜子等,應減少選用。低磷飲食可參考透析患者食療。提供產(chǎn)酸飲食,如糧食制品、面條、面包等。
1.WS/T557-2017,中華人民共和國衛生行業(yè)標準——慢性腎臟病患者膳食指導[S].2.王鋼,陳以平,鄒燕勤.現代中醫腎臟病學(xué).北京:人民衛生出版社,2013.3.張凌.透析飲食寶典.北京:科學(xué)出版社,2019.
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