連續吃了幾頓的干鍋花菜,太好吃了,要不是怕上火,還得繼續每天晚上吃下去。第一頓燒起來(lái)的時(shí)候豬哥說(shuō):怎么這么辣?那小的們怎么吃?吃了上火了怎么辦?我說(shuō):那最好,就犧牲我一個(gè)人,你們都別吃吧。結果一個(gè)個(gè)吃的比誰(shuí)都歡。
主輔料:
散花400克
五花肉50克
青紅椒各一個(gè)
私房醬茄干兩大勺
口蘑200克
生抽適量
蠔油適量
鹽少許
花菜掰成小朵放鹽水里浸泡15分鐘
蘑菇去蒂洗凈切成兩到三瓣備用
青紅椒各一個(gè),私房醬茄干一份,是辣的,而且非常辣,號稱(chēng)是無(wú)任何添加
鍋里水燒開(kāi)以后放入口蘑略焯
口蘑焯過(guò)之后撈出瀝水備用
花菜洗凈之后改刀切的大小均勻一點(diǎn)
青紅椒去籽切成大片備用
炒鍋里放色拉油或者五花肉煸炒至出油,然后放入花菜
再放入青紅椒,蘑菇
放一大勺生抽跟蠔油,還有少許鹽
再放兩勺醬茄干,然后翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜3至5分鐘就可以出鍋了。