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含有酵素的食物蘋(píng)果、生菜與乳制品：
上述食物皆含有豐富的維他命與酵素.
酵素的好處
1.分解作用－把吃入的食物分解、消化，使成為容易被吸收的物質(zhì)，促進(jìn)體力迅速復原。
2.整理體內環(huán)境，凈化血液，改善體質(zhì)－分解，排除廢棄物，使血液變成弱酸性。
3.抗炎、抗細作用－輸送白血球，促進(jìn)白血球的功能，提升本身的自愈能力。
4.抗瘤抗癥作用－與適當的藥物、營(yíng)養制劑并用，觸媒催花，啟發(fā)藥效，相輔相成，并減低副作用。
5.預防嚴重落發(fā)、白法、頭皮屑。
6.人體的卵子與精子內就有酵素，由這些酵素促進(jìn)精卵結合受精。另可復活女性衰退的卵巢細胞，促進(jìn)生殖機能。
7.解酒、防宿醉。
8.不喜歡吃青菜水果的孩童，最好的營(yíng)養、能量來(lái)源。
9.賦活細胞－促進(jìn)細胞新陳代謝，增加熱能消耗。 度肥胖以及循環(huán)系統疾病的人，是因脂肪脢（酵素的一種）不足所引起，脂肪脢是用來(lái)分解脂肪、燃燒脂肪以產(chǎn)生熱量并儲存及分配脂肪的作用，煮過(guò)的食物其脂肪脢已被破壞，以致於高脂肪的食物其脂肪容易囤積在肝臟、腎臟、動(dòng)脈中，脂肪過(guò)多會(huì )阻塞血管，造成心臟病，也會(huì )讓細胞的循環(huán)變慢
酵素比抗生素好又沒(méi)副作用
據說(shuō)含有酵素類(lèi)的食物減肥呢？嘻嘻，希望我的回答可以幫助你～～嘻嘻～ 

我這里有“生物酵素”，北京生產(chǎn)的，通過(guò)國家衛生部認證，有減肥的，預防心血管疾病的、調整腸胃的、還有兒童用的以及針對手術(shù)病人用于恢復和增加抵抗力的。還有針對中、高考學(xué)生的預防腦疲勞的。因為本人是遼寧某地區的總代理，可以保證是原廠(chǎng)正宗的產(chǎn)品。如果需要購買(mǎi)可以給我留言。QQ；69162847。記得標注酵素。