英國的一項最新研究報告說(shuō)，如果要了解一個(gè)人的真實(shí)性格，觀(guān)察其睡姿是一個(gè)很好的方法。

據墨西哥《宇宙報》日前報道，負責該研究的英國睡眠評估和咨詢(xún)服務(wù)機構主任克里斯·伊濟科夫斯基調查了約1000人后，分析概括出6種常用睡姿，每一種都與人的不同性格有關(guān)。

約41％的人采用胎兒型睡姿。這類(lèi)人大多性格軟弱，外剛內柔，堅強的外表下隱藏著(zhù)一顆敏感的心。他們最好選用高一些的枕頭以防頸部不適。

約15％的人采用樹(shù)干型睡姿，即睡覺(jué)時(shí)身體偏向一側，雙臂向下伸展，順貼在身上。他們大多性格開(kāi)朗，愛(ài)與人交往，喜歡融入不同集體，很多情況下顯現出領(lǐng)導才能和號召力。不過(guò)他們容易輕信他人，有些過(guò)于天真。采用這種睡姿的人應在睡眠過(guò)程中多變換一下姿勢以加快全身血液循環(huán)。

約13％的人采用思念型睡姿，即身體偏向一側，雙手向外伸展，與身體形成直角。他們也喜歡與人交往，性格外向，易融入集體。不過(guò)采用這種睡姿的人較多疑，有時(shí)甚至有點(diǎn)偏激和憤世嫉俗，很難接受不同意見(jiàn)。建議這類(lèi)人也多變換姿勢以避免心血管方面的不適和夜間磨牙。

其他睡姿還包括：

士兵式睡姿，即完全仰面平躺，雙手緊貼身體兩側。喜歡這樣睡覺(jué)的人一般性格內向，比較保守。他們不喜歡人多嘈雜的場(chǎng)合，會(huì )一絲不茍地遵守一些嚴格的標準，久而久之會(huì )不自覺(jué)地嚴格要求別人。不過(guò)，這類(lèi)睡姿可能引發(fā)呼吸方面的問(wèn)題，還容易引發(fā)很大的鼾聲。

自由落體型睡姿，即俯臥在床上，雙手抱枕，臉偏向一側。這類(lèi)人容易緊張，一般都比較好動(dòng)，常因缺乏預見(jiàn)性而行事魯莽。此外他們對別人的批評一般不能虛心接受，而且這種睡姿經(jīng)常會(huì )引起頸部不適。

還有人采用海星型睡姿，即睡覺(jué)時(shí)身體平躺在床上，雙臂稍稍上舉抱枕。慣用這一姿勢的人樂(lè )于助人，是非常好的傾聽(tīng)者，對人慷慨，朋友很多，但不喜歡成為焦點(diǎn)。不過(guò)，這種睡姿不適合肥胖或有呼吸問(wèn)題的人，還會(huì )引起睡眠中斷或打鼾。