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慢性非萎縮性胃炎的飲食宜忌
慢性非萎縮性胃炎的飲食應注意食用具有營(yíng)養的食物.多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營(yíng)養素充足,防止貧血和營(yíng)養不良,對貧血和營(yíng)養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腰等內臟.

慢性非萎縮性胃炎的飲食應注意高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等.每餐最好吃2--3個(gè)新鮮山楂,以刺激胃液的分泌.

慢性非萎縮性胃炎的飲食應注意食用酸堿平衡.當胃酸分泌過(guò)多時(shí),可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或面包以中和胃酸,當胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類(lèi)、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等.

慢性非萎縮性胃炎的飲食應飲用酸奶,因酸奶中的磷脂類(lèi)物質(zhì)會(huì )緊緊地吸附在胃壁上,對胃粘膜起保護作用,使已受傷的胃粘膜得到修復,酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度,抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素,同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復.

酸奶,即補充了營(yíng)養,又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用,因為酸奶中含有大量的活性桿菌,可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡,同時(shí)保護了胃粘膜.

慢性非萎縮性胃炎的飲食應注意所食食品要新鮮并富于營(yíng)養,保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入.按時(shí)進(jìn)食,不暴飲暴食,不吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物,不用或少用刺激性調味品如鮮辣粉等.

慢性非萎縮性胃炎的飲食應注意節制飲酒,不吸煙,以避免尼古丁對胃粘膜的損害;避免長(cháng)期服用消炎止痛藥,如阿斯匹林及皮質(zhì)激素類(lèi)藥物等,以減少胃粘膜損害
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