飲茶預防心臟病原因
茶可有效防止動(dòng)脈血管壁內脂肪物質(zhì)的沉積，45%出現因脂肪沉積形成的頸動(dòng)脈硬化斑，而每日飲茶3杯以上的這種可能性只有33.7%。選茶葉很重要在茶葉的選具有清熱涼血功能的綠茶、苦丁茶、普洱茶和烏龍茶。茶葉內含茶多酚最多還屬綠茶。
茶葉在高溫的水中能釋出高濃度的茶色素，可將動(dòng)脈壁上硬化的粥樣物質(zhì)清除，使動(dòng)脈組織逐漸恢復正常，還能防止膽固醇類(lèi)物質(zhì)沉積于動(dòng)脈壁。喝茶之所以對降低心臟病死亡危險有幫助，可歸功于茶葉中所含的天然抗氧化劑類(lèi)黃酮。此前的一些研究結果表明，類(lèi)黃酮有降低心血管疾病發(fā)病率和死亡率的作用。
研究證實(shí)茶多酚能阻斷人體內致癌物亞硝基化合物的形成。綠茶的阻斷作用最強，阻斷率達90%以上。其次是花茶、烏龍茶和紅茶。通過(guò)試驗發(fā)現，用1克茶葉沏泡兩次，每次150毫升水飲用，就可完全阻斷亞硝基化合物在人體內合成。
飲茶抗癌癥原因
茶葉可預防亞硝基化合物對人類(lèi)可能的致癌危險。亞硝基化合物是比較肯定的人類(lèi)致癌物質(zhì)。研究者認為，綠茶、緊壓茶、花茶、烏龍茶和紅茶可阻斷亞硝基化合物的形成。動(dòng)物實(shí)驗表明，福建茶葉、鐵觀(guān)音、海南綠茶、紅碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道腫瘤的發(fā)生率。茶葉不但可以一直亞硝基化合物的形成，還可抑制亞硝基化合物的致癌作用?？茖W(xué)家還發(fā)現，在各類(lèi)茶葉中，尤以綠茶抗癌效果最佳。
茶的類(lèi)別與特性
綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、花茶、緊壓茶和速溶茶等幾大類(lèi)。
綠茶，又稱(chēng)不發(fā)酵茶。以適宜茶樹(shù)新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過(guò)程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調，故名。
綠茶的特性：較多的保留了鮮葉內的天然物質(zhì)。其中茶多酚咖啡堿保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強”的特點(diǎn)。最科學(xué)研究結果表明，綠茶中保留的天然物質(zhì)成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類(lèi)所不及。
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