要想擁有成功的人生,需要有多種智慧,即IQ智商、EQ情商、AQ逆商、CQ創(chuàng )商,最被大家熟知的就是IQ智商和EQ情商。AQ-是指逆境商數,是我們在面對逆境時(shí)的問(wèn)題分析及處理能力,用來(lái)明確地描繪出一個(gè)人的挫折忍受力。根據AQ專(zhuān)家保羅·史托茲博士的研究,一個(gè)人AQ愈高,愈能以彈性面對逆境,積極樂(lè )觀(guān),接受困難的挑戰,發(fā)揮創(chuàng )意找出解決方案,因此能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現卓越。
臨近年底,很多朋友都會(huì )感嘆這一年過(guò)的不容易,或許經(jīng)歷了工作的突然變革,面對降職減薪;客戶(hù)的承諾臨時(shí)變卦,大訂單泡湯;投資有風(fēng)險,積攢多年的心血不翼而飛;上海的火災讓很多人親人意外離去,甚至都來(lái)不及告別;天天一起耳鬢廝磨的人居然背叛了你……于是,你焦躁、失落、無(wú)奈、困惑、痛苦、甚至覺(jué)望……
誰(shuí)也不能預測逆境會(huì )持續多久?誰(shuí)也不知道下一個(gè)面臨的困難會(huì )是什么?但能夠超越當前的困難看待問(wèn)題是維持希望的一項重要能力。具有較高AQ的人擁有不可思議的能力,既能夠留心過(guò)去接踵而至的困難,又能夠擁有希望、保持樂(lè )觀(guān)。而AQ較低的人則認為逆境會(huì )無(wú)休止的延續下去,即便事實(shí)并非如此。
再接著(zhù)來(lái)說(shuō)說(shuō)“前攝行為”,當我看到這四個(gè)字時(shí),我相信很多人都和我一樣,腦子里反映的是與攝影有關(guān)的知識,想著(zhù)要認真讀一讀,而當我往下讀時(shí),才知道自己是望文生義,“前攝行為”與攝影根本是風(fēng)馬牛不相及。所謂前攝行為,意即:遭遇困境時(shí),反過(guò)來(lái)控制局面,而不被局面所牽制。人生很難一帆風(fēng)順,遭遇不順利甚至不幸的時(shí)候,我們需要通過(guò)自己有能力地去選擇“自我層次”,以達到“由內心來(lái)轉變境界,而不是讓身外的境界,影響內心的清凈與智慧”。
說(shuō)易行難,讓我們一起努力提高AQ吧!遭逢不幸時(shí)請記?。骸懊鎸λ?、接受它、處理它、放下它”。



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