





剝生栗子的幾種方法:
1、將生栗子洗凈后放入器皿中,加入精鹽少許,倒入開(kāi)水埋沒(méi),蓋上蓋捂5分鐘后,取出栗子切為兩瓣,栗衣即隨栗子皮兒一起脫落,這樣,既省時(shí)又省力。 3、先用剪刀在栗子頂部剪個(gè)小口子,倒入沸水燙一下就撈起來(lái),再剝。建議你邊撈邊剝,一起撈出來(lái)的話(huà)冷了就不好剝了。
4、在微波爐里轉2分鐘。到栗子熱了就可以了,很好剝了。5、可以用剪刀剪個(gè)缺口再剝,用熱水燙一下?lián)芰藲さ陌謇?,內膜就可以揭掉了?/span>
附:
栗子的食療作用:
1、益氣補脾,健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的干果品種,能供給人體較多的熱能,并能幫助脂肪代謝。保證機體基本營(yíng)養物質(zhì)供應,有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱(chēng),具有益氣健脾,厚補胃腸的作用。
2、防治心血管疾病栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì),可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等心血管疾病,有益于人體健康。
3、強筋健骨,延緩衰老栗子含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以預防和治療骨質(zhì)疏松,腰腿酸軟,筋骨疼痛、乏力等,延緩人體衰老,是老年人理想的保健果品。
4、栗子生吃,每日5至8顆,適宜于吐血、便血者。
5、早晚生食栗子2顆,對老年腎虧、小便頻繁有益。用10顆栗子和豬腎、薏仁、大米熬煮成粥,可治療由一般腎虛引起的腰腿無(wú)力。
聯(lián)系客服