目前，肥胖已被世界衛生組織列為嚴重危害人類(lèi)健康的五大疾病之一，足見(jiàn)肥胖的危害性。健康減肥的理念和方法日益深入人心。怎樣科學(xué)、合理、健康地減肥，已經(jīng)成了眾減肥者的終極目的，在林林總總的減肥方法中，中國中醫藥科技中心最新推出的“溫差減肥法”不僅符合世界衛生組織提出的減肥三不原則(不腹瀉，不乏力、不控制飲食)，而且還能達到不反彈。
溫差減肥方法源自中醫理論肥胖的原因是陰陽(yáng)失調。根據中醫經(jīng)典《內經(jīng)》的“左為陽(yáng)，右為陰”的理論，得出陰陽(yáng)平衡，身體健康，陰陽(yáng)失調人體得病發(fā)生肥胖的結論。該理論經(jīng)過(guò)十多年減肥臨床經(jīng)驗的總結和觀(guān)察，發(fā)現肥胖病人左右腋溫度有偏差。根據這一理論用于指導臨床減肥，取得奇效。肥胖病人一般每天減500g，有的可達1500g，并且不反彈。
溫差療法把肥胖病人分為陰盛型和陽(yáng)盛型兩類(lèi)，將減肥步驟分為七個(gè)方面同時(shí)進(jìn)行。
?、亠嬍常喊礈夭顪p肥理論指導吃飯，完全不用控制飲食，而且徹底打破吃肉可使人肥胖的傳統理念。
?、谶\動(dòng)：根據溫差減肥理論指導，輕微運動(dòng)即可減肥。
?、凵钪笇В壕唧w指導穿衣、睡眠、洗浴等方面。
?、芾锰刂苾x器導平偏盛的左右側體溫。
?、莺?jiǎn)單易行的減肥操。
?、薹藐幨⒌?，陽(yáng)盛丹對病人的偏盛陰陽(yáng)直接調整。
?、吒欀笇В弘S時(shí)負責指導病人生活，保證不反彈。
總之，溫差減肥療法的理念間：從根本上調節人體陰陽(yáng)的平衡，保證肥胖患者身心健康。急于減肥的朋友們不妨試一下這個(gè)最新方法，短時(shí)間內健康減肥不是可望不可及的。
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