空調溫度過(guò)低，會(huì )給人體帶來(lái)很多健康隱患。如在空調房里睡涼席特別是竹席，寒氣易入侵關(guān)節，影響頸椎、腰椎等部位的健康。如果洗完頭后即睡進(jìn)空調房里，頭部吹著(zhù)冷空氣，寒濕交加，易患頭痛等疾病，還會(huì )引發(fā)頭皮下靜脈叢炎。

　　健康使用空調有以下幾個(gè)原則：溫度最好控制在26℃左右，以人體感覺(jué)不出汗為宜；不要長(cháng)時(shí)間吹空調；空調開(kāi)3小時(shí)后，就要開(kāi)窗通風(fēng)一下，或去室外稍稍活動(dòng)；不要頻繁在空調房和室外穿梭，溫差過(guò)大易引發(fā)感冒；不要因為貪涼正對著(zhù)空調吹，特別是從室外進(jìn)入室內時(shí)對著(zhù)空調吹，涼氣很容易侵入開(kāi)放的毛孔，導致感冒。建榮 輯