香煎牛肉餅
香煎牛肉餅裹著(zhù)濃濃的香氣讓人食指大動(dòng)。
18g 脂肪,24g 蛋白質(zhì),30g 碳水化合 物,1589 千焦熱量(372 千卡)。 地方(如:爐灶旁),靜置30 分鐘。 http://www.beitaichufang.com/recipe/8164/
面餅用料: 面粉 250g 酵母 1 茶匙(5g) 鹽 1/2 茶匙(3g) 橄欖油 3 湯匙(45ml) 水 100ml 餡料用料: 牛肉餡 400g 洋蔥 1/2 個(gè)(切碎) 蒜 1 瓣(切碎) 朝天椒 1 個(gè)(去籽,切碎) 紅辣椒粉 1 茶匙(5g) 帕爾瑪奶酪粉 80g 紫蘇葉 5g(切細絲) 橄欖油 2 湯匙(30ml) 黃油 2 湯匙(30g) 鹽 1/2 茶匙(3g) 白胡椒粉 1/3 茶匙(2g)
帕爾瑪奶酪(Parmesan Cheese): 產(chǎn)自意大利,經(jīng)多年陳熟干燥而成。顏色淡黃,奶香味濃郁。常擦成碎屑作食品調味。一般超市中有盒裝或鐵罐裝的粉末狀帕爾瑪奶酪出售。
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