導語(yǔ)：美國家庭醫生是怎么向自己的病人介紹心絞痛的？本期內容讓您面對心絞痛也不會(huì )謊！
心絞痛是由于心肌供血不足產(chǎn)生的胸痛或胸部不適。心絞痛并不是一種疾病，而是心臟病變（通常是冠心?。┗蛘呤俏⒀懿∽儯╔綜合癥）的癥狀。
心絞痛和心臟病發(fā)作的根本原因相同，即動(dòng)脈粥樣硬化。這是由于冠狀動(dòng)脈內的脂肪物質(zhì)沉積（脂斑）而引起的。如果一個(gè)或多個(gè)動(dòng)脈發(fā)生了部分阻塞，造成流通的血液量過(guò)少，就會(huì )感覺(jué)胸痛或胸部不適。
1.穩定型心絞痛，由勞力引起的心機缺血。
2.不穩定型心絞痛，介于勞累性穩定型心絞痛與急性心肌梗死和猝死之間。
3.變異型心絞痛，由冠狀動(dòng)脈痙攣引起的自發(fā)性心絞痛。
4.微血管心絞痛即X綜合征，是典型的勞力型心絞痛癥狀，由無(wú)器質(zhì)性冠脈狹窄或痙攣引起。
心絞痛造成的不適通常發(fā)生在胸部中央及胸骨后面的位置，心絞痛一般僅持續幾分鐘，患者描述心絞痛為：
1. 胸口感到抽緊或沉重。
2. 呼吸急促或呼吸困難。
3. 胸口有被擠壓或燒灼感。
4.不適感可能會(huì )蔓延至手臂、背部、頸部、下頜或胃部。
5. 肩膀、手臂或手腕感到麻木或刺痛。
1. 膽固醇水平異常
2. 高血壓
3. 吸煙
4. 糖尿病
5. 超重或肥胖癥
6. 代謝綜合征
7. 缺乏運動(dòng)
8. 飲食不健康
9. 年齡大（男性45歲以上，女性55歲以上）
10. 有家族病史或早期心臟病
您可能會(huì )在下列情形下發(fā)生心絞痛：
1. 上樓梯或提拿生活用品
2. 感到生氣或沮喪
3. 在極熱或極冷的環(huán)境中工作
4. 一次進(jìn)食過(guò)多
5. 性生活
6. 有情緒壓力
7. 鍛煉
當發(fā)生胸部疼痛時(shí)，應由專(zhuān)業(yè)健康服務(wù)機構或醫生來(lái)判斷是否為心絞痛，是穩定型心絞痛還是不穩定型心絞痛，若是不穩定型心絞痛，就可能需要緊急藥物治療以防止突發(fā)心臟病。
醫生會(huì )對患者進(jìn)行健康檢查，病詢(xún)問(wèn)癥狀、家族心臟病史、心血管病史等以判斷病因?；颊呖赡軙?huì )被問(wèn)到：
1. 這種癥狀持續多久了？
2. 以1-10分計算，不適程度為幾分?
3. 什么樣的活動(dòng)激發(fā)了疼痛，是活動(dòng)還是飲食？
4. 什么活動(dòng)能夠減輕不適感？
1. 驗血
2. 心電圖（EKG或ECG）
3. 運動(dòng)負荷試驗
4. 胸部X射線(xiàn)檢查
5. 計算機斷層掃描血管造影術(shù)
6. 冠狀動(dòng)脈造影術(shù)
改變生活方式、服藥、接受治療和手術(shù)均有助于減少心絞痛的發(fā)作。
服用硝酸甘油，能夠緩解或防止心絞痛造成的胸口疼痛:
1. 有放在舌下的小藥片，也有噴霧、膠囊、貼片和軟膏等類(lèi)型。
2. 價(jià)格便宜，起效迅速。
服用硝酸甘油，您需要：
1. 任何時(shí)候都隨身攜帶有效且密封保存的藥品。
2. 將藥片存放在原裝藥瓶中，受熱、受光或與空氣接觸可能會(huì )降低藥物的效力。
3. 每6個(gè)月請您的醫生重開(kāi)1次處方，保存時(shí)間過(guò)長(cháng)的藥物可能會(huì )失效。
您可以改變自己的生活習慣，降低發(fā)生心絞痛的可能性。以下幾個(gè)簡(jiǎn)單方法可以幫助您在日常生活中感覺(jué)更舒適：
1. 戒煙，并避免吸入二手煙。
2. 保持健康飲食，選擇飽和脂肪、反式脂肪、膽固醇和鹽含量較低的膳食。
3. 控制高血壓和血膽固醇水平。
4. 避免極端溫度。
5. 避免劇烈活動(dòng)。
6. 學(xué)會(huì )放松及調節壓力。
7. 及時(shí)就醫，感到疼痛或覺(jué)得自己可能患有心絞痛、心絞痛癥狀發(fā)生變化時(shí)都應及時(shí)就醫
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