人活一口氣，氣虛了生命就到頭了，這個(gè)千古名方能把氣補回來(lái)，氣虛、脾虛統統搞定
小郎中說(shuō) 172篇原創(chuàng )內容
公眾號
“氣血”是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，血指的是血液，在脈管內外巡行的紅色液體，有濡潤臟腑、組織、四肢百骸的功能。血液的運行需要氣的推動(dòng)，人的各種行為活動(dòng)需要氣的加持，五臟六腑以及眼、耳、鼻的所有功能都需要氣的推動(dòng)，因此氣對人體而言是非常重要的。常言道：“人活一口氣”，氣在人的生命活動(dòng)中占有極高地位。如果說(shuō)血是人體的物質(zhì)基礎，那么氣就是人體的能量基礎。氣除了上述說(shuō)的能推動(dòng)氣血和臟腑的正常運行外，還能溫煦機體、防御外邪、氣化津液和固攝收斂人體精華物質(zhì)。氣是一個(gè)古老的哲學(xué)概念。就人體而言，氣是構成和維持人體生命活動(dòng)最基本、最重要的物質(zhì)，由腎中精氣、脾胃消化吸收所得的水谷精氣和肺吸入的大自然清氣結合而成，其中脾胃所吸收的水谷精氣最為重要。脾胃的運化需要脾氣來(lái)推動(dòng)，如果脾氣虛了，脾胃的動(dòng)力就不足了，就會(huì )生化無(wú)力，無(wú)法將飲食物轉化成精微物質(zhì)，也就無(wú)法生成“氣血”。所以脾氣虛可以導致全身的氣虛，氣虛的人脾胃之氣肯定也是不足的。反過(guò)來(lái)說(shuō)，一個(gè)氣虛的人，我們就可以給他補益脾胃，把脾胃之氣強壯起來(lái)，脾胃的運化功能恢復了，就能源源不斷地把飲食轉化成人體所需要的氣、血、津液等營(yíng)養物質(zhì)，氣虛的狀態(tài)也就解決了，從這一點(diǎn)上說(shuō)，脾氣虛和氣虛可以理解成一個(gè)意思，補氣就是補脾氣，補脾氣就是補氣。脾氣虛除了脾胃消化方面的癥狀比如食欲不佳，消化不良，腹脹，便溏，變色黃白體型虛胖或瘦弱外，也有氣虛的表現如無(wú)精打采，疲勞乏力，氣短自汗等等。對脾氣虛、氣虛的問(wèn)題，我們有一個(gè)傳承了千年的補氣方子叫四君子湯。人參9克，白術(shù)9克，茯苓9克，炙甘草6克。你看上面這四味藥材，性味都比較平和，微溫又不燥熱，補氣又不至于峻猛，仿佛是“謙謙君子”，品性中正，不偏不倚，因此人們賦予了它一個(gè)好聽(tīng)的名字“四君子湯”。里面的人參能補全身之氣，茯苓和白術(shù)能夠補氣健脾，甘草用來(lái)調和，同時(shí)甘草還有補益的作用，四味中藥合用，能夠起到益氣健脾的作用，對于脾虛、氣虛之人，都很適合。若嘔吐，可以加半夏以降逆止嘔；胸膈痞滿(mǎn)者，加枳殼、陳皮以行氣寬胸；心悸失眠者，加酸棗仁以寧心安神；若畏寒肢冷，脘腹疼痛，加干姜、附子以溫中祛寒。四君子湯雖然好，也不能每個(gè)人都能喝一定要通過(guò)醫生仔細的辯證之后才可使用，氣虛體質(zhì)的人適合服用，如果體內有實(shí)邪，是不適合服用的，因為滋補的藥會(huì )導致實(shí)邪加劇，反而不利于病情。所以大家在使用四君子湯的時(shí)候，一定要注意啊。當然，不僅僅是四君子湯，一切補益的湯劑都是要注意這一點(diǎn)的。另外有的小伙伴們覺(jué)得熬藥不方便，不想服藥的，小郎中在這里再推薦一個(gè)代茶飲。這個(gè)代茶飲來(lái)自于《清宮醫案》，叫做和脾代茶飲。在古代皇宮里面，有的皇室、宮妃、格格如果有脾胃不好又不想吃藥的，御醫會(huì )給他們開(kāi)這個(gè)代茶飲來(lái)調理脾胃。組成：茯苓6克，炒白術(shù)6克，炒白芍3克，炙甘草3克。這個(gè)小方子可以健脾、益氣、除濕。用沸水沖泡，代茶飲用就可以。這個(gè)小方子和四君子湯有些類(lèi)似，去掉了大補元氣的人參，加入了養血柔肝的白芍，雖然補氣的作用緩和了一些，卻多了份養肝補陰的意思在里面，以達到肝脾雙調，陰陽(yáng)雙補的目的。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
