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隨著(zhù)全國各地開(kāi)學(xué)時(shí)間的陸續確定，今年這個(gè)“漫長(cháng)寒假”逐漸接近尾聲。
孩子們終于要回歸校園學(xué)習了。
可是問(wèn)題來(lái)了，孩子們在家將近4個(gè)月，面對開(kāi)學(xué)有諸多不適應。
這時(shí)候，家長(cháng)就得配合老師，做好孩子的收心工作。
宅家這段時(shí)間，家長(cháng)和老師都會(huì )和孩子強調防護工作的重要性。
很多孩子在耳濡目染下會(huì )不由自主地焦慮，害怕。
還有些孩子在這段時(shí)間內吃喝玩樂(lè )，早已變成一匹脫韁的小野馬，身心沾滿(mǎn)塵埃。
在返校前，家長(cháng)一定要幫助孩子調整好心態(tài)，清掃干凈內心，讓孩子的心靜下來(lái)。
更要緊的是，家長(cháng)不要將自己的負面情緒傳給孩子，要用積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度影響孩子。
孩子的心態(tài)調整好，才能盡快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
這個(gè)漫長(cháng)的假期里，有些孩子熬夜看電視、玩手機，一覺(jué)睡到自然醒。
即使要上網(wǎng)課，有些孩子還是控制不了自己，晚上照常很晚睡，白天上課打瞌睡，精神狀態(tài)不佳。
這些孩子已經(jīng)習慣了沒(méi)有約束、自由的生活節奏，對自己的時(shí)間沒(méi)有太多規劃。
而開(kāi)學(xué)后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉換往往需要一段時(shí)間。
在開(kāi)學(xué)前，家長(cháng)一定要調整孩子的作息，向學(xué)校作息靠攏。
為了更好地適應校園生活，要在開(kāi)學(xué)前一周參照學(xué)校作息時(shí)間和課程表，模擬學(xué)校生活場(chǎng)景，安排孩子起床、運動(dòng)、學(xué)習、就餐、休閑和睡眠的時(shí)間。
有句話(huà)說(shuō)得好：儀式感是一種神奇的東西。
對于孩子來(lái)說(shuō)，儀式感更是在心里樹(shù)立意識的一種很有效的方法。
而終止假期也需要意識，在開(kāi)學(xué)前，家長(cháng)要把孩子手中的電子產(chǎn)品等來(lái)個(gè)“刀槍入庫”。
收拾好這些東西之后，再和孩子一起準備學(xué)習用具。
每個(gè)孩子都少不了一個(gè)書(shū)包，書(shū)包里永遠少不了一個(gè)文具盒，文具盒里還有橡皮檫、鉛筆、尺子、圓珠筆……
整理新書(shū)、新文具，這樣讓孩子有更濃厚的學(xué)習興趣。
經(jīng)過(guò)將近4個(gè)月的漫長(cháng)假期，有些孩子可能對上學(xué)期知識有所遺忘。
因此不妨安排一定時(shí)間，讓孩子復習和總結上學(xué)期知識點(diǎn)。
這樣，孩子在新學(xué)期才能溫故而知新。
檢查寒假作業(yè)，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，改正問(wèn)題。
整理錯題本，重新做一遍錯題，直到真正弄懂了為止。
課本上的習題盡量動(dòng)手重做一遍，這也是對知識的進(jìn)一步鞏固加深。
這樣在正式開(kāi)學(xué)的時(shí)候，孩子就能夠更加容易進(jìn)入狀態(tài)，接納新的知識。
開(kāi)學(xué)在即，家長(cháng)可以引導孩子給假期生活做一個(gè)總結。
有沒(méi)有完成假期計劃表上羅列出的事？沒(méi)完成的原因是什么？這段時(shí)間做了哪些事？有哪些事給自己留下了深刻的印象？
做好假期總結之后，就要去樹(shù)立新學(xué)期的目標，制定新學(xué)期學(xué)習計劃。
家長(cháng)可以和孩子一起為新學(xué)期做規劃，客觀(guān)地幫助孩子分析學(xué)習中不同科目的優(yōu)劣勢，制定新學(xué)期要提高哪門(mén)學(xué)科成績(jì)，要超越什么目標等等。
當然，這個(gè)目標一定是要孩子同意并且有可能達到的。
總之，制定學(xué)習計劃可以幫助孩子樹(shù)立自信心，消除假期后的失落感。
有句話(huà)是這樣說(shuō)的：父母是孩子的一面鏡子，孩子是父母的影子。
父母是孩子的第一任老師，更是孩子的終身老師，父母的一言一行都在深深影響著(zhù)孩子。
因此家長(cháng)希望孩子回到正常的學(xué)習軌道，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)迎接開(kāi)學(xué)，首先自己就要以身作則。
從今天起，家長(cháng)就要陪著(zhù)孩子執行上學(xué)期間的作息制度；
從今天起，在孩子學(xué)習的時(shí)候家長(cháng)要拿起書(shū)本靜靜地看；
從今天起，家長(cháng)要以身作則，科學(xué)引導，盡量抽出時(shí)間多陪伴孩子。
你希望孩子做到的事，你自己首先就要做到。
開(kāi)學(xué)意味著(zhù)新學(xué)期的開(kāi)始！
這時(shí)候家長(cháng)一定要讓孩子與過(guò)去告別，以一種嶄新的面貌去面對新學(xué)期的到來(lái)!
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