在线播放久久大蕉香蕉免费_ 膏方養生滋補有道，增強體質(zhì)四季皆宜！

膏方簡(jiǎn)稱(chēng)膏，也稱(chēng)為膏劑，是中醫傳統八大劑型之一。作為中醫傳統的重要組成部分，膏方補中寓治藥性緩和，藥理持久，凝聚著(zhù)深邃的哲學(xué)智慧和中華民族幾千年的健康養生理念。在我國已經(jīng)有近2000年的悠久歷史：

東漢：張仲景《金匱要略》記載的大烏頭膏，豬膏發(fā)煎是內服膏劑的最早記載。

唐代：《備急千金要方》中個(gè)別“煎”已與現代膏方大體一致，如蘇子煎。

晚清：膏方更趨完善和成熟，表現為膏方的命名正規、制作規范，臨床運用更加廣泛。

清代：膏方不僅在民間流傳，宮廷中亦廣泛使用，如《慈禧光緒醫方選議》有內服膏滋方近30首。

近代研究發(fā)現，進(jìn)補膏方可起到調節免疫、加強人體免疫功能、增強人體抗氧自由基等作用，這種治未病的養生方式也深受大眾歡迎。

作用與功效

補虛扶弱：對氣血不足、五臟虧損、體質(zhì)虛弱或因手術(shù)后、產(chǎn)后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢復期出現各種虛弱癥狀者，進(jìn)補膏方能有效促使虛弱者恢復健康、增強體質(zhì)、改善生活質(zhì)量。

抗衰延年：老年人氣血衰退，精力不足，臟腑功能低下，可以在冬令進(jìn)補膏方，以抗衰延年。中年人，由于機體各臟器功能隨著(zhù)年齡増加而逐漸下降，出現頭暈目眩、腰疼腿軟、心悸失眠、記憶減退等癥狀，進(jìn)補膏方可以增強體質(zhì)、防止早衰等。

糾正亞健康狀態(tài)：膏方對調節陰陽(yáng)平衡，糾正亞健康狀態(tài)，使人體恢復到健康狀態(tài)的作用較為顯著(zhù)，在節奏快、壓力大的工作環(huán)境中，服用膏方可以幫助人體恢復到健康狀態(tài)。

防病治?。横槍颊卟煌“Y開(kāi)列的膏方能防病治病，尤其對于康復期的癌癥病人、易反復感冒的免疫力低下患者，服用膏方，不僅能提高免疫功能，而且能防復發(fā)、抗轉移、防感冒、增強抵抗力。

適宜人群

兒童：小兒的生理特點(diǎn)是“陽(yáng)常有余，陰常不足”，根據生長(cháng)需要可以適當進(jìn)樸。尤其是一些先天不足的小兒，常易發(fā)生反復呼吸道感染、久咳不愈、厭食、貧血等癥狀，更適宜膏方調補。

亞健康者：青年工作者生活壓力和勞動(dòng)強度較大、同時(shí)眾多的應酬、長(cháng)期不足的睡眠導致機體處于亞健康狀態(tài)，這便需要適時(shí)進(jìn)行整體的調理，而膏方就是一大良好選擇。

慢性病患者：慢性病患者常常因臟腑陰陽(yáng)失衡，功能失調，導致疾病遷延難愈，而膏方藥性緩和，持續調理能起到良好的療養作用。

老年人：由于老年人的生理特征及各種機能，會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而趨向衰退。使用膏方調補則能增強體質(zhì)，延緩哀老。

女性：對于女性來(lái)說(shuō)，由于其生理的特殊性，皮膚容易衰老及發(fā)生更年期反應；而膏方能充分滋養全身臟器及皮膚腠理，可増強女性的抗衰老能力。

服用方法

沖服：取適量膏體，放入杯中，將白開(kāi)水沖入攪勻，使之溶化，服下。

調服：將膠劑如阿膠、鹿角膠等研細末，用適當的湯藥或黃酒等，隔水托熱，調好和勻服下。

含化：將膏體含在口中，讓藥慢慢在口中溶化即可。

當下為夏季，天氣炎熱是否適宜服用膏方？中醫傳統理論認為：春養生氣、夏養長(cháng)氣、秋養收氣、冬養藏氣?？梢?jiàn)夏季也是適合機體調補的季節。上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院治未病中心主任方泓指出，夏季天氣炎熱，人容易出汗，從中醫角度來(lái)說(shuō)，人體的陽(yáng)氣容易外泄，此時(shí)可請專(zhuān)業(yè)醫生開(kāi)具適宜自身體質(zhì)的夏季膏方，并根據季節的特點(diǎn)進(jìn)行調補。

《黃帝內經(jīng)》：人以天地之氣生，四時(shí)之法成，順四時(shí)變更之道，所以圣人春夏養陽(yáng)氣，秋冬養陰，以從其根。因此膏方的調補是四季皆宜的。古人選擇在冬季服用膏方，一方面是為了進(jìn)補，另一方面是除冬季之外，其余三季溫度偏高，易導致膏方變質(zhì)。

而時(shí)至今日，膏方可放置于冰箱，保存的難題迎刃而解。再者，根據中醫理論擬定的膏方可以藥補兼顧，而非純補之劑，只要處方得當，便可以成為慢性病患者和亞健康人群調理的理想劑型。而且，中醫傳統理論認為，夏養長(cháng)氣，包括冬病夏治的各種療法，同樣也可體現在膏方進(jìn)補上。

中國中醫科學(xué)院西苑醫院綜合內科張晉教授也提出了膏方四季皆宜的觀(guān)點(diǎn)：“冬令進(jìn)補，開(kāi)春打虎”為很多人所熟知，但是需要注意的是，“冬令進(jìn)補”一般應用的是膏滋，而膏方則用于調理身體、治療疾病，一年四季都可以使用。

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