最近博客更新的緩慢
除了工作繁忙，咳嗽也是斷斷續續的，感覺(jué)精神就不那么好了
咳嗽也不是什么大毛病，但是總是很影響心情
果斷買(mǎi)了盒羅漢果
想一想也確實(shí)是該煮雪梨和羅漢果的時(shí)候了
西安秋冬霧霾嚴重
我一旦咽炎發(fā)作，就總要持續半個(gè)多月
但是像我這種情況
如果煮點(diǎn)雪梨和羅漢果，就會(huì )改善很多
雖然不是我原創(chuàng )的
但是這個(gè)方子我用著(zhù)覺(jué)得挺好
推薦給有同樣煩惱的朋友
【冰糖雪梨羅漢果飲】
原料：
梨1個(gè)、羅漢果1個(gè)、冰糖適量
做法：
1、羅漢果去皮，把芯掰碎；
2、梨切成薄片，越薄越好，梨的汁水可以充分的滲入湯汁中；
3、把羅漢果碎和雪梨片、冰糖加1L水，大火煮開(kāi)，然后轉小火煮40分鐘左右；
4、煮好的羅漢果飲，顏色有點(diǎn)像中藥，不過(guò)口感很甜，所以根據口感可以不加冰糖的；
重要TIPS:
1、如果只是為了潤肺，那么一周喝1次就夠了；如果和我一樣犯了咽炎，那最少要連續用5天；
2、冰糖根據口味，可以不加；
3、趁熱喝了效果更好：）
