冬天總是咳嗽怎么辦？冬天由于氣候干冷，很多人都會(huì )出現咳嗽的癥狀。而大多的咳嗽其實(shí)不一定都是因為感冒引起的，比如氣候干燥、空氣中灰塵多等。很多人咳嗽之后第一反應是去吃止咳藥，但是也不見(jiàn)其效果，反而咳嗽越發(fā)厲害。那么冬天咳嗽怎么對治才是最直接有效的呢？
通過(guò)食補防治咳嗽：冰糖雪梨水：就是將雪梨切成塊，然后和冰糖加水一起燉煮，十幾分鐘后，喝湯吃梨，連喝幾天能止咳去火。另外還有羅漢雪梨飲：羅漢果止咳功效比較明顯，加上具有清肺化痰功效的雪梨，二者搭配對冬天出現的咳嗽效果非常明顯。而且羅漢果在藥店就能買(mǎi)到，雪梨更是隨處都能買(mǎi)到。
加強體育鍛煉：冬天要提高免疫力，需要多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，特別是趁天氣好的時(shí)候，多到外面呼吸呼吸新鮮的空氣，提高肺部的活量。
要注意保暖：冬天容易得風(fēng)寒感冒，因此外出時(shí)要穿得暖和點(diǎn)，防止因受涼而出現感冒咳嗽。有感冒咳嗽的人，要減少外出的機會(huì )，避免到人多地地方。
旗黃本草膏傳承古法，以雪梨、百合、羅漢果、桔梗、蘆根、杏仁、桔紅、蜂蜜為主要食材，配合冰糖加以熬制。具有止渴化痰，生津潤肺，清咽潤喉，降秋燥，抗霧霾等功效，能有效緩解因慢性咽炎、支氣管炎及長(cháng)期吸煙等情況導致的咽喉不適。
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