花菜炒臘肉
主料:臘肉200克,散花菜250克;
配料:蒜苗1條,生姜1小塊,大瓣2瓣,小米椒5個(gè),老干媽豆豉油辣椒1大匙;
調料:白糖1小匙,鹽適量,雞精少許;
做法:
1.準備好各種原料;
2.花菜掰成小朵,放入淡鹽水中浸泡約15分鐘,然后洗凈撈出瀝干待用;
3~4.臘肉洗凈,放入鍋中,加入適量的水,大火燒開(kāi)后轉中火煮約20分鐘;
5.煮好的臘肉撈出晾涼,切成薄片;蒜苗切段,生姜切絲,大瓣切片,小米椒切圈;
6.熱鍋放油,下入小米椒、生姜、大蒜,炒出香味;
7.下入臘肉,炒至臘肉開(kāi)始出油時(shí)將其舀出待用;
8.鍋內余油,下入花菜,快速炒至花菜變色;
9.放入適量的鹽炒勻;
10.下入之前炒好的臘肉,炒勻;
11.放入老干媽、白糖、少許雞精,炒勻;
12.最后放入蒜苗快速炒勻即可。
經(jīng)驗分享:
1.花菜最好要選用散花菜,這種花菜炒的時(shí)候容易熟,也比較容易入味,口感會(huì )好很多;如果用的是那種比較緊實(shí)的花菜,炒之前最好要先焯一下水;
2.臘肉要盡量切薄片一切;
3.臘肉一般會(huì )比較咸,所以炒的時(shí)候不需再放鹽,只要在花菜中放鹽就可以了;