如何進(jìn)行速聽(tīng)訓練
一般情況下，人類(lèi)左腦的語(yǔ)言功能無(wú)法正確獲取和理解2.7倍以上的語(yǔ)言信息，只能通過(guò)右腦的聲音獲取功能、直覺(jué)思維以及想象力完成對外來(lái)信息的收集和理解，這就使得右腦的機能得到活性激發(fā)。高倍速的語(yǔ)音刺激不僅可以促進(jìn)左右腦的均衡發(fā)展，同時(shí)可以產(chǎn)生有助于提高學(xué)習和工作能力的直覺(jué)思維能力，促進(jìn)學(xué)習效率的大幅度提升。
速聽(tīng)訓練教程是一種全新的學(xué)習系統，它著(zhù)眼于大腦本來(lái)就具有的機能，通過(guò)高倍速語(yǔ)音信息刺激最大限度地激發(fā)出大腦的潛在能力。
由于這種方法是通過(guò)聽(tīng)覺(jué)刺激大腦的活性，所以簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間和空間的約束，只要能保證每天15分鐘聽(tīng)的時(shí)間，一般情況下，2-3個(gè)月，使用者的集中力、記憶力、理解力、自制力、閱讀力、表現力、觀(guān)察力、判斷力、創(chuàng )造力 等九種能力將會(huì )得到明顯的改善。
建議您按照2.2→2.77→3.83→4.45倍速從低到高的順序進(jìn)行試聽(tīng)，在聽(tīng)完4.45倍速后再聽(tīng)一次2.2倍速。這次您會(huì )明顯地感覺(jué)到語(yǔ)音速度比第一次聽(tīng)到的2.2倍速減緩了，這就是我們前面提到的速度延遲現象。
如果僅僅是為了追求速聽(tīng)效果的話(huà)，2．7倍速就完全可以了。4倍速采用的是所謂“逆聽(tīng)”的方法。也就是說(shuō)，在進(jìn)行速聽(tīng)的時(shí)候，同時(shí)還看著(zhù)與速聽(tīng)內容相符的文字材料，這樣一來(lái)，速聽(tīng)也就同時(shí)兼有了速讀的功能。
速讀能力
讀書(shū)的速度越快，能夠吸收的知識量就越多，而且可以縮短記憶時(shí)間。速讀和速聽(tīng)都是能夠簡(jiǎn)單掌握的。特別值得推薦的是速聽(tīng)的方法。將速聽(tīng)機設定到4倍速度檔，眼睛緊盯著(zhù)與磁帶同樣內容的文章。視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)都以高速度接受同樣的信息，采用這種方法刺激大腦可以使腦神經(jīng)細胞網(wǎng)變得更加牢固。記憶力如果速聽(tīng)能夠使整個(gè)大腦更加活躍，那么掌記憶的中樞神經(jīng)也會(huì )得到鍛煉。僅僅依靠左腦的記憶還只不過(guò)是一種硬性記憶，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，很多記憶內容都會(huì )被遺忘。
速聽(tīng)教材的選擇 原則上所有的有聲教材都可以作為訓練素材，建議您在學(xué)什么就用什么做為速聽(tīng)素材，學(xué)英語(yǔ)選擇相關(guān)的英語(yǔ)教材，學(xué)管理選擇管理教材，網(wǎng)上免費的資料多的是，盡情以去下吧??！也可以自己使用語(yǔ)音合成軟件制作。
當您的大腦習慣于接受高倍速的信息刺激之后，您就會(huì )不自覺(jué)地加快對正常情況下傳遞信息的處理速度，您也就有能力去接受、處理和記憶更多的信息。這正是速聽(tīng)訓練教程所追求的根本目的之一。
右腦能夠進(jìn)行快速、大量的記憶。通過(guò)眼睛和耳朵盡可能快而多地獲取信息，這樣就能夠促進(jìn)右腦的活性化。速聽(tīng)是有效的激發(fā)右腦能力的手段。速聽(tīng)就是用平常的2～4倍的速度來(lái)聽(tīng)。用這種方法來(lái)聽(tīng)，能夠讓你在短時(shí)間內迅速記住大量信息。
速聽(tīng)能夠改變學(xué)習者的大腦機能，使腦電波變成α波。腦細胞神經(jīng)之間的電流速度變快可以使信息傳遞速度更快，這樣大腦的運轉速度就變得更快，思考速度和記憶速度也會(huì )變快。
右腦的意識速度是無(wú)限的。用一個(gè)月作速視和速聽(tīng)訓練可以打開(kāi)右腦記憶，使記憶得到改善。速聽(tīng)練習可以讓你用一個(gè)星期記1000~1500個(gè)單詞，它將使你的大腦機能自動(dòng)向右腦轉移，記憶力變得出類(lèi)拔萃。
快速視、聽(tīng)、讀是一種三位一體的訓練方法，即一邊用眼睛快速地看教材，一邊聽(tīng)以倍速播放的錄音，按照錄音播放的速度來(lái)看。這種方法能夠提高腦神經(jīng)細胞間的電流速度，所以信息的傳遞也會(huì )變快。這樣，大腦的運轉變快了，思考速度和記憶速度也都會(huì )變快。
一邊聽(tīng)，一邊把聽(tīng)到的東西正確地寫(xiě)下來(lái)；把聽(tīng)了很多遍都聽(tīng)不懂的內容空在一邊，等全部寫(xiě)完后再根據教材檢查一下那些怎么也聽(tīng)不懂的地方，這樣就能夠提高聽(tīng)力。
注意：
需要每天認真堅持，起碼要堅持3個(gè)月。
3個(gè)月以后，你會(huì )在某一天突然發(fā)現聽(tīng)音的障礙已經(jīng)消失了，自己已經(jīng)能夠聽(tīng)懂了。
開(kāi)始系速聽(tīng)一兩個(gè)月后，首先，在和別人談話(huà)時(shí)，能夠很好聽(tīng)清對方的話(huà)，不僅如此，還能夠預知對方將要說(shuō)些什么。這也是連帶作用的一大特征。
制伏這匹野馬的方法就是速聽(tīng)——讓聽(tīng)覺(jué)和大腦像閃電一樣運轉。充分利用各種時(shí)間，包括：老師留出的時(shí)間、話(huà)語(yǔ)停頓的時(shí)間、大腦反應速度比板書(shū)或說(shuō)話(huà)速度快的時(shí)間。
如：老師板書(shū)一個(gè)概念，你可以記四遍；老師一句話(huà)，你可以從幾個(gè)方面去思考，你大腦可以出現幾句話(huà)。這樣讓大腦緊張，充分調動(dòng)大腦高速、深層運轉，不給大腦走神的機會(huì )，保持高度的注意。不僅可在一節課內充分提高聽(tīng)課效率，強化記憶，而且可以開(kāi)發(fā)聽(tīng)覺(jué)和大腦潛力。
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