健報 2010-05-14
一看嘴唇：
中醫認為，可以通過(guò)外部表征觀(guān)測血氣水平。最為明顯的部位是嘴唇和牙齦。
小張是一家報社的編輯，每天工作量很大，長(cháng)期的血氣透支，使她嘴唇的顏色漸漸轉暗，后來(lái)便轉成紫黑色。她有些害怕了。醫生告訴她，這是心血阻積的表現，如不治療，會(huì )引發(fā)其他危險的大病。
從此，她聽(tīng)從醫生的叮囑，開(kāi)始改善睡眠習慣，下嘴唇的內側開(kāi)始改變顏色，逐漸由內而外，改變至嘴唇的中間部位，經(jīng)過(guò)半年多的調養，小張的整個(gè)下嘴唇顏色全變成淡紅色。她的精神又恢復了正常，面容與看病前相比，簡(jiǎn)直判若兩人。
因此，只要從上下嘴唇的顏色差異，就能判斷出過(guò)去這段時(shí)間里，這個(gè)人的血氣是不是處在上升的趨勢，而且也能判斷其調養時(shí)日的長(cháng)短。
二看牙齦：
牙齦是血氣水平的另一明顯表征，特別是一些原來(lái)血氣很低的人，原來(lái)的牙齦顏色多數都很深，當開(kāi)始調整生活習慣之后，約2周~1個(gè)月就會(huì )在牙齦靠近牙齒的部分出現一條很細的新肉痕跡，這部分的顏色接近粉紅色，和原來(lái)的深色形成鮮明的對比。
隨著(zhù)調養時(shí)間的不斷加長(cháng)，淡紅色的部分逐漸增加，兩色中間形成一條很清楚的線(xiàn)條，只要觀(guān)察這條線(xiàn)的位置，就能知道這個(gè)人在過(guò)去一段時(shí)間的生活習慣或工作壓力的變化。
牙齦的顏色如果很淡，表明這個(gè)人睡眠的時(shí)間夠長(cháng)，但時(shí)辰不對，血氣仍然不足。正常的血色應該帶點(diǎn)血紅色。
在血氣增加的過(guò)程中，牙齦上的牙肉會(huì )愈長(cháng)愈厚，露在外面的牙齒愈來(lái)愈短，牙肉會(huì )逐漸長(cháng)到牙齒的縫隙中，這也是觀(guān)察血氣趨勢的很好的方法。相反的，如果血氣不斷下降，則牙齦上的牙肉會(huì )愈來(lái)愈低，也就是牙肉逐漸收縮，牙齒愈來(lái)愈長(cháng)，直到把牙根都露出來(lái)，就很容易得牙周病。
（宋有利）
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