心理解碼：正確的戀愛(ài)方式
一段感情的成功與否，不是看是否還牽手，而是由感情品質(zhì)而定，很多時(shí)候牽手不代表成功，分手不代表失敗。關(guān)鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛(ài)心理任務(wù)：你是否更了解自己的需求，你是否已學(xué)會(huì )疼愛(ài)別人。
愛(ài)的反面不應該是恨，而應該是淡忘;那為什么有些人的愛(ài)會(huì )變成恨，而不能成為淡忘呢，那是因為他在愛(ài)里面，缺乏了自信……
在戀愛(ài)中我們需要完成兩項重要的心理任務(wù)：
一、要更了解自己。除自我認知概念外，讓兩性戀愛(ài)中的自己更完整清晰地呈現出來(lái)。
二、培養我們愛(ài)人的能力。從自小習慣被愛(ài)開(kāi)始學(xué)會(huì )愛(ài)人。
看一個(gè)男人是不是好男人有三個(gè)基準：負責、尊重和穩定。
負責意味著(zhù)他能對自己所說(shuō)過(guò)的話(huà)負責。
尊重則是指，他能夠尊重自己的另一半，就是我們通常所說(shuō)的，你和他之間建立的是“伙伴式關(guān)系”，你們相處的方式是平等的。
另外，他還要是一個(gè)情緒穩定的人。有些人情緒容易大起大落，這樣的人是很難維持一段長(cháng)久的關(guān)系的。
如果我們把條件再抬高成精品男人的話(huà)，還可以歸納出所謂“三心二意”的基準。
首先第一個(gè)心是開(kāi)心。他自己應該是一個(gè)開(kāi)朗的人，這會(huì )讓和他一起相處的人也感到心情愉快。
第二個(gè)心是關(guān)心。關(guān)心意味著(zhù)體貼，這是所有女生都很容易理解的。
第三個(gè)心是同理心。什么叫同理心?就是設身處地為別人著(zhù)想的能力。同理心是尊重的來(lái)源，也是情侶間解決沖突時(shí)最重要的能力。
第一個(gè)意是誠意。誠意意味著(zhù)真誠，真誠又是負責的基礎。
第二個(gè)意是善意，就是要能夠用善意的方式去解讀情侶的行為。這是很多人在與情侶相處時(shí)很難做到的，比如對方不小心遲到時(shí)，用惡意的解讀方式來(lái)理解，就會(huì )開(kāi)始責怪對方，你不在乎我!
有人買(mǎi)了一只不停虧損的股票，就像面對一段無(wú)法挽救的婚姻，該不該拋出就跟是否應該離婚一樣困擾著(zhù)他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗費的時(shí)間、金錢(qián)等，當這些成本無(wú)法回收時(shí)，在心理學(xué)上被成為沉默成本。為什么我們不愿意離開(kāi)一個(gè)不健康的婚姻，為什么不愿意放棄一個(gè)沒(méi)有價(jià)值的股票，原因是我們不愿意去承認這些沉默成本再也無(wú)法回收。 男生在戀愛(ài)里的情緒需求有如下幾點(diǎn)： 一、自身的能力被肯定。他時(shí)常會(huì )關(guān)心是否有讓人瞧得起? 二、才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不干，但你仍需學(xué)會(huì )喜愛(ài)和尊重。 三、努力被感激。他對你以及對這段感情所做的努力需要被感激。 女生在戀愛(ài)里的情緒需求： 一、時(shí)常被關(guān)懷。雖是日常的嘮叨，請你耐心傾聽(tīng)。 二、再三地被肯定。她可能一二再而三地詢(xún)問(wèn)你是否愛(ài)她。其實(shí)她只是需要再三地肯定，你需要給她信心。 三、想法被尊重。在分享情緒種種時(shí)增進(jìn)彼此感情。 保持愛(ài)情天長(cháng)地久的方式：制定一個(gè)三乘三的保鮮計劃。一天三次一次三分鐘。 三a計劃，第一attention，全神貫注。在我們日常生活中，我常認為我們能給別人最好的禮物是時(shí)間，放掉你手邊的所有活，關(guān)掉手機專(zhuān)心地聽(tīng)對方說(shuō)話(huà)。 第二affection，濃情蜜意。非口語(yǔ)的溝通，即肢體語(yǔ)言的溝通。沒(méi)事多抱抱對方。 第三appreciation，相互欣賞。 每一個(gè)成熟的女性身體里都有個(gè)非常幼稚的小女孩，每一個(gè)幼稚小女孩體內都有個(gè)幼稚的小問(wèn)號。那就是我到底有沒(méi)有討人喜歡。在這個(gè)時(shí)候你需要學(xué)會(huì )稱(chēng)贊對方，當然稱(chēng)贊對方外貌、身材是個(gè)不錯的選擇，或者她照顧家庭的能力也是不可忽視的。 當然每一個(gè)成熟的男性身體里都有個(gè)非常幼稚的小男孩，每一個(gè)幼稚的小男孩體內都有個(gè)可笑的小問(wèn)號，那就是我有沒(méi)有讓人家瞧不起?不管變成多成熟的男性，這個(gè)小問(wèn)號依然存在。學(xué)會(huì )給他肯定，從來(lái)沒(méi)有什么事情比愛(ài)更動(dòng)容。如果現在覺(jué)得生命中有一些不完整的地方，很可能就是這個(gè)功課還沒(méi)有做完。 愛(ài)情其實(shí)有規律可尋，如果遵循這些心理情緒需求，當最后一次對對方說(shuō)我愛(ài)你的時(shí)候，我們會(huì )了無(wú)遺憾。對逝去的人最好的紀念方式是繼承她的品質(zhì)繼續好好地生活下去。
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