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冬筍鯽魚(yú)湯
原料:冬筍100克,鯽魚(yú)1條(250克),黃酒、生姜片、精鹽、味精、精制植物油各適量。

  制作:

  1)先將冬筍剝完后切成長(cháng)絲,洗凈,然后用沸水煮一下,以除去澀味。

  2)鯽魚(yú)去鱗除去內臟洗凈,鍋中放油燒熱,放入魚(yú)煎兩面至皮微黃,烹入黃酒,加清水及筍絲、生姜片燒開(kāi)后,略燜煮一會(huì ),加入精鹽、味精即成。

  功效:本品特點(diǎn)為湯鮮醇濃,肉嫩筍脆弱,利水下乳,健脾益氣。

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