如何才能提高學(xué)習效率，保持正常心情狀態(tài)？
同學(xué)們居家學(xué)習已持續了一個(gè)月，老師們也一直心系著(zhù)同學(xué)們的安全和學(xué)業(yè)。雖然有老師們精彩的“空中課堂”課程陪伴，但在學(xué)習中，擁有好的學(xué)習方法會(huì )幫助同學(xué)們事半功倍。為此濟南市歷城二中的老師們從各個(gè)科目出發(fā)，為大家送上專(zhuān)業(yè)的學(xué)習指導。
今天，我們將邀請物理、化學(xué)、生物三個(gè)科目的教研組組長(cháng)給出大家居家學(xué)習的專(zhuān)業(yè)指導。
01
物理指導篇
張棟梁組長(cháng)：
物理學(xué)習建議
在以網(wǎng)課為主要學(xué)習方式的情況下，自主、自覺(jué)、自律就成了保證學(xué)習效果的關(guān)鍵品質(zhì)。下面就物理學(xué)科的學(xué)習提供幾點(diǎn)建議供同學(xué)們參考。
一、弄清物理學(xué)科的本質(zhì)，抓住物理學(xué)科的規律
物理學(xué)是研究物質(zhì)、能量的本質(zhì)與性質(zhì)，以及它們彼此之間相互作用的自然科學(xué)。物理學(xué)者從觀(guān)測與分析大自然的各種基于物質(zhì)與能量的現象來(lái)找出其中的模式。這些模式（假說(shuō)）稱(chēng)為“物理理論”，經(jīng)得起實(shí)驗檢驗的常用物理理論稱(chēng)為物理定律。我們可以看到我們學(xué)習物理的重點(diǎn)就是概念和規律，要仔細體會(huì )概念的生成過(guò)程以及規律的總結拓展，舉一反三，不能死記硬背，硬套題型。疫情期間，同學(xué)們正好有時(shí)間進(jìn)行充分的思考、理解，這是提升自己獨立思考、靈活應變能力的大好機會(huì )。
二、善于梳理總結物理模型，高效解題
有很多同學(xué)反應，高中物理的有些題目看都看不懂，比方說(shuō)“磁懸浮”、“衛星變軌”、“傳送貨物”、“電磁剎車(chē)”等，都是結合實(shí)際的情景問(wèn)題，讀了題都不知怎么下手。那是因為你一直在就題解題，而沒(méi)有借助問(wèn)題背后的抽象模型，所以在你看來(lái)物理考題紛繁復雜。高考物理的很多問(wèn)題，它們在本質(zhì)上是對應同一個(gè)物理模型的。因此，倘若我們從解題模型下手學(xué)習物理，不僅用起來(lái)方便，學(xué)起來(lái)也會(huì )異常簡(jiǎn)單。而這需要同學(xué)們通過(guò)自己做題后，反思體會(huì )，辛苦去梳理總結出所對應的模型。假以時(shí)日，你就能真正學(xué)懂物理。
三、遵循不同學(xué)段的特點(diǎn)，進(jìn)行高效學(xué)習
高三學(xué)段：由于即將面臨高考，這段時(shí)間的主要目標就是構建網(wǎng)絡(luò )、查缺補漏、提高考試得分能力。要構建屬于自己的知識網(wǎng)絡(luò )，每個(gè)人的學(xué)習情況不盡相同，自己要通過(guò)反思自己的當下情況，認真梳理自己有哪些會(huì )和不會(huì )的知識，會(huì )的適當回憶、保持記憶即可，不會(huì )的就可以多花時(shí)間、努力研究、查缺補漏。重做高考題、研究高考的動(dòng)向和命制是提升得分能力的有效手段。疫情期間，自主學(xué)習時(shí)間較多，更適合沉下心來(lái)研究高考套卷，也可以按照知識點(diǎn)來(lái)研究高考題的分類(lèi)解析，找清同一類(lèi)問(wèn)題的模型規律。
高一、高二學(xué)段：這一學(xué)段的同學(xué)們主要是面對新授課。上網(wǎng)課之前一定要提前做好預習，帶著(zhù)疑惑聽(tīng)課才能做到有的放矢，聽(tīng)完后對不懂的地方可以再回放鞏固。理解概念和規律的生成過(guò)程是新授課階段的關(guān)鍵，對老師在網(wǎng)課中所舉的實(shí)例、情景要多加重視，這就是未來(lái)解決物理情景問(wèn)題的基礎。課后除了完成學(xué)習清單中的任務(wù)，還要自覺(jué)適當的添加練習，適度的訓練是學(xué)習物理必不可少的環(huán)節。
02
化學(xué)指導篇
高運紅組長(cháng)：
同學(xué)們，我們現階段化學(xué)學(xué)習的內容是高三專(zhuān)題加綜合訓練，高一和高二新課學(xué)習。高三專(zhuān)題復習能夠將知識和方法得以深化和提升，高一和高二的同學(xué)們要理解好課本新知。
需要同學(xué)們在家做好以下三點(diǎn)：
一、將每周的學(xué)案裝訂成冊，學(xué)案上自己出錯的典型題目用紅筆重點(diǎn)整理落實(shí)。不是很清楚的題目可以通過(guò)網(wǎng)課回放、“作業(yè)幫”、“小猿搜題”或與老師QQ交流。
下面的這種形式就特別好，總之靠自己積極主動(dòng)的學(xué)習，就一定會(huì )收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。
二、高三綜合題訓練是為了提升高三同學(xué)的綜合能力，高一和高二的綜合題訓練是為了加深對章節知識的理解。在綜合訓練中找出知識掌握中的薄弱點(diǎn)，那如何去落實(shí)綜合題目呢？
首先要及時(shí)更正錯誤，然后分析整套試題，整合自己出錯的知識點(diǎn)。例如，發(fā)現最近的綜合題中結構大題失分很多，那就要更加細致的分析一下，是晶胞計算不會(huì )，還是均攤法不會(huì )用，還是配位數不會(huì )找……自己要有針對性的應對這些薄弱點(diǎn)。高三學(xué)生可以把相應部分的專(zhuān)題資料復習一遍，典型題目反復琢磨，同時(shí)把近三年的高考題拿出來(lái)，落實(shí)相對應知識點(diǎn)的題目，這些都是減少自己薄弱點(diǎn)的有效方法。高一和高二的同學(xué)們要多翻看課本，最好手里配備一本教輔資料，配合課本知識做課時(shí)練習，加深對課本知識的理解。
三、做過(guò)的題目及時(shí)歸類(lèi)、總結方法，這個(gè)方法適合所有年級的學(xué)生。如“水溶液專(zhuān)題”，涉及圖像的題目很多，我們不可能把做過(guò)的每一道題都記住，但透過(guò)題目，我們可以總結出圖像題的常見(jiàn)題型、解題方法和考察知識點(diǎn)，這些需要我們對題目反思歸類(lèi)才會(huì )獲得。
03
生物指導篇
王洪柱組長(cháng)：
2020高考后期生物復習建議
一、重返教材，返璞歸真。
2017版新課標突出知識體系的基礎性和整體性，所以建議對已經(jīng)復習過(guò)的生物學(xué)知識形成自己的知識體系，注重理解生物學(xué)核心概念的內涵和外延，注重在新素材和新情景下對生物學(xué)知識的考查。比如針對新冠肺炎，同學(xué)們要從病毒的結構特點(diǎn)（必修一）、病毒遺傳物質(zhì)的驗證（必修二）、病毒遺傳信息的表達（必修二）、人體對病毒入侵的免疫反應（必修三）、自然環(huán)境問(wèn)題與保護（必修三）、通過(guò)生物技術(shù)制造單克隆抗體和相關(guān)疫苗制備（選修三）等方面進(jìn)行系統復習與準備。
二、真題重現，領(lǐng)悟特點(diǎn)。
將近幾年的課標卷、山東卷和北京卷等各地真題再拿出來(lái)做一遍，主要是從試題中感受高考卷考查的特點(diǎn)和問(wèn)題的設置。除了感受現實(shí)生活中新素材、新情景對核心概念的考查外，還要注重實(shí)驗題，實(shí)驗設計中的實(shí)驗原理確定、設計方案的實(shí)施以及結果分析和結論的敘述都是考查的重點(diǎn)。結合高中生物中遺傳、變異、基因與性狀的關(guān)系等素材，將其中的知識體系構建和實(shí)驗思想進(jìn)行復習訓練。
三、科學(xué)規劃，緊張高效。
當前新冠肺炎疫情的形勢下，同學(xué)們的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習時(shí)間自主性很大，缺少學(xué)校統一學(xué)習的氛圍，這時(shí)學(xué)習計劃、學(xué)習效率、學(xué)習時(shí)間就特別關(guān)鍵，同學(xué)之間可能會(huì )有相當大的差距。只有科學(xué)的規劃、充足的時(shí)間、較高的效率、強悍的執行力才能保證復習效果，達到對生物學(xué)知識扎實(shí)的掌握和靈活的運用。
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