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一生要吃的海鮮食單

全世界的經(jīng)濟水產(chǎn)品

大約有1800種

帶魚(yú)、花鱸、虹鱒、秋刀魚(yú)

小黃魚(yú)、黃鱔、鰻魚(yú)、鯽魚(yú)

皮皮蝦、螃蟹……

除非你是海鮮達人

能說(shuō)出100種水產(chǎn)的

小編請你吃海鮮大餐

既然我們的“吃途”是星辰大海

每一只小魚(yú)小蝦都不能放過(guò)

??!發(fā)現目標

什么魚(yú)?好不好吃?怎么吃?

來(lái)“識別”一下!

所有吃貨,來(lái)!

我們的目標在這里:

七鰓鰻和鯊類(lèi)約有71種

、鱒類(lèi)有58種左右

龍蝦、青龍蝦、扇蝦、櫻蝦類(lèi)計35種

椰子蟹、螃蟹66種……

還沒(méi)完,別著(zhù)急

一本《菜市場(chǎng)魚(yú)圖鑒》

有圖有真相

搞定各位小主的海鮮食譜!

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《菜市場(chǎng)魚(yú)圖鑒》

近200種常見(jiàn)海鮮美味大集萃

囊括了幾乎所有常見(jiàn)的

淡水魚(yú)、海水魚(yú)、蝦、蟹、螺、貝

以及頭足類(lèi)

最大程度幫助大眾了解

關(guān)于海鮮的方方面面

《舌尖上的中國》《風(fēng)味人間》科學(xué)顧問(wèn)

中漁協(xié)原生水生物及水域生態(tài)專(zhuān)委會(huì )主任委員

周卓誠擔任審校

快去@開(kāi)水族館的生物男

生態(tài)攝影家蹲點(diǎn)菜場(chǎng)

200余張美圖鎖住新鮮食材

“有圖有真相”告訴你“究竟吃了啥魚(yú)”

都能去哪里吃?

營(yíng)養價(jià)值在哪里?

用哪種烹飪方法才好吃?

——“媽媽這是什么魚(yú)呀?

——“咱們一起查查《菜市場(chǎng)魚(yú)圖鑒》吧!

《菜市場(chǎng)魚(yú)圖鑒》

當當科普類(lèi)新書(shū)榜第一名!

來(lái)!親們!半價(jià)福利來(lái)也!

用不到一條魚(yú)的價(jià)格(27.50元)

把世界近200種的海鮮美味帶回家!

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條條大魚(yú)進(jìn)你胃,

你卻不知它是誰(shuí)

綱目科屬種繁多,

可從顏色辨真味。

近200種魚(yú)類(lèi)

分為6色魚(yú)族

以及蝦、蟹、貝

識別so easy

銀色魚(yú)族

《菜市場(chǎng)魚(yú)圖鑒》P28

花鱸

別稱(chēng):鱸魚(yú)、七星鱸

花鱸屬于廣溫廣鹽性魚(yú)類(lèi),對環(huán)境的適應力非常強。每年10月至隔年的4月為花魚(yú)的繁殖期,多半會(huì )在沿岸海域的巖礁產(chǎn)卵,到春夏季時(shí)幼魚(yú)會(huì )游至河川中下游,而在冬季才降游回海洋中。食性為肉食性,以魚(yú)類(lèi)和甲殼類(lèi)為食?;|全年皆可捕獲,以5月至8月之間的產(chǎn)量最多。

清蒸花鱸

花鱸的蛋白質(zhì)含量十分豐富,在民間也大多認為能促進(jìn)傷口的愈合。不過(guò)在烹飪花鱸時(shí)需要特別小心鰓蓋,鰓蓋緣有片狀的棘,十分銳利,幾乎跟小刀一樣,一不小心就會(huì )被割傷,另外也要留意魚(yú)鰭的硬棘?;|的制作方式以清蒸為主。

紅色魚(yú)族

《菜市場(chǎng)魚(yú)圖鑒》P63

盲鰻

別稱(chēng):鰻背、龍筋、青眠鰻、無(wú)目鰻

盲鰻大多為深海底棲性魚(yú)類(lèi),只有少部分棲息在淺海,食性為肉食或腐食性,除了會(huì )以魚(yú)類(lèi)、蠕蟲(chóng)和軟體動(dòng)物為食以外,也特別喜歡吃已死亡的魚(yú)類(lèi)尸體,可以說(shuō)是深海的清道夫,專(zhuān)門(mén)負責清理魚(yú)類(lèi)尸體,而棲息在淺海的盲鰻有時(shí)也會(huì )攻擊剛被漁網(wǎng)捕獲或釣獲的魚(yú)類(lèi)。盲鰻為雌雄異體,成長(cháng)時(shí)沒(méi)有變態(tài)的過(guò)程。

烤盲鰻

盲鰻在食用前必須先經(jīng)過(guò)剝皮處理,再將體內的內臟清除洗凈,然后把頭部切除。盲鰻除了吃以外還有一個(gè)用途,它的皮可加工成皮革,以制造皮包或皮帶。盲鰻因其肉質(zhì)十分堅韌,烹飪后咬勁十足,因此又被稱(chēng)為“龍筋”,其烹飪方式以辣炒九層塔為主,另外還有鹽酥盲鰻、清燙盲鰻等。

黃色魚(yú)族

《菜市場(chǎng)魚(yú)圖鑒》P95

小黃魚(yú)

別稱(chēng):黃瓜、黃花魚(yú)、黃魚(yú)

小黃魚(yú)盛產(chǎn)于西北太平洋,是中國大陸沿海的主要魚(yú)種,分布范圍包括南海、東海以及黃海的南部,在中國臺灣地區沿海較少見(jiàn),西部沿海偶爾會(huì )有,而馬祖沿海則比較常見(jiàn),曾是馬祖當地最有名氣的魚(yú)類(lèi)之一。小黃魚(yú)主要棲息于具有沙泥底質(zhì)的內灣或沿岸,屬于中下層的魚(yú)類(lèi),喜愛(ài)混濁的水質(zhì),也因此不喜歡強光,白天大多在底層活動(dòng),晚上、光線(xiàn)較弱的早晨或黃昏才會(huì )浮至上層活動(dòng)。小黃魚(yú)食性為肉食性,以甲殼類(lèi)及小型魚(yú)類(lèi)為食,繁殖季節時(shí)會(huì )群游至沿岸或河口處,小黃魚(yú)的鰓有發(fā)聲的功能,在繁殖季節時(shí)經(jīng)常發(fā)出聲音。

炸小黃魚(yú)

一般在菊花盛開(kāi)時(shí)也差不多是小黃魚(yú)的產(chǎn)季,也因此而有“菊花開(kāi)黃魚(yú)來(lái)”之說(shuō),這也是“黃魚(yú)”的名稱(chēng)由來(lái)。黃魚(yú)的肉質(zhì)細致,以炸、煮、蒸等方式烹飪皆非常適合,而常見(jiàn)的料理包括梅汁黃魚(yú)、紅燒黃魚(yú)、糖醋黃魚(yú)等,而將小黃魚(yú)以蒜頭爆香再油炸的大蒜黃魚(yú)也是一道很受歡迎的美食。

白色魚(yú)族

《菜市場(chǎng)魚(yú)圖鑒》P12

太湖新銀魚(yú)

別稱(chēng):銀魚(yú)

原產(chǎn)于大陸的長(cháng)江中下游,大多棲息于長(cháng)江流域周?chē)暮粗?,屬于小型的淡水魚(yú)類(lèi),食性為雜食性,以各種浮游生物和有機屑為食。太湖新銀魚(yú)只產(chǎn)于大陸的長(cháng)江流域,又是太湖的特產(chǎn),其中文名“太湖新銀魚(yú)”由此得來(lái)。5月至8月為其盛產(chǎn)期,所捕獲的太湖新銀魚(yú)大多被出口到其他國家和地區。

干炸銀魚(yú)

太湖新銀魚(yú)無(wú)刺且肉質(zhì)細嫩,因此在臺灣地區是很受歡迎的食用魚(yú),幾乎都是以裹粉油炸的方式制作,酥脆的外皮搭配細嫩的魚(yú)肉,是大人小孩都喜愛(ài)的魚(yú)料理。

褐色魚(yú)族

(圖為臺灣多產(chǎn)的大鱗副泥鰍)

《菜市場(chǎng)魚(yú)圖鑒》P103

泥鰍

別稱(chēng):土鰍

泥鰍除了利用鰓呼吸外,還可利用腸道以及皮膚來(lái)進(jìn)行呼吸,因此常在水塘可見(jiàn)泥鰍迅速地在水面吸一口氣,然后又迅速下潛,因此可以躲藏于只有微濕的淤泥當中。泥鰍與臺灣地區的當地文化密不可分,由很多諺語(yǔ)即可看出,例如“三月死泥鰍,六月風(fēng)拍稻”,這是與氣象有關(guān)的諺語(yǔ);而關(guān)于泥鰍的俗語(yǔ)也很多,例如“泥鰍懷肚,個(gè)人尋路”“既做泥鰍,不怕挖眼”,另外在臺灣本土的囝仔歌里,也有很多以泥鰍為題材的歌曲。

三杯泥鰍

泥鰍從早期到現在大多是用藥燉的方式烹飪,多用來(lái)補身,尤其是長(cháng)輩時(shí)常會(huì )燉泥鰍給正在發(fā)育的小朋友吃,泥鰍還可以用來(lái)煮湯或做成三杯泥鰍。

黑色魚(yú)族

《菜市場(chǎng)魚(yú)圖鑒》P155

別稱(chēng):鯽魚(yú)

卿原產(chǎn)于中國大陸,它們最喜歡棲息在有水草或沿岸很多雜草的淺水水域,非常敏感,警覺(jué)性很高,冬天棲息于水底深處,夏天才會(huì )靠近較淺的河岸。食性為雜食性,3月至5月為繁殖季節。市場(chǎng)上所販賣(mài)的鯽大多是養殖的,其養殖十分容易而且產(chǎn)量也大,是十分常見(jiàn)的淡水魚(yú)類(lèi)。

鯽魚(yú)湯

鯽可說(shuō)是用途十分廣泛的魚(yú)類(lèi),因具有某些療效而深受民眾的喜愛(ài),因此大多是當補品來(lái)食用,而其他鯽的料理也十分多樣化,除了一般的清蒸、紅燒或油炸外,還有蔥烤鯽魚(yú)、鯽魚(yú)筍片湯、醬燒鯽魚(yú)以及豆瓣鯽魚(yú)等。

解鎖更多菜市場(chǎng)魚(yú)類(lèi)、蝦蟹一族、貝類(lèi)等

《菜市場(chǎng)魚(yú)圖鑒》

近200種常見(jiàn)海鮮美味大集萃

生態(tài)攝影家200余張美圖留鮮

6色魚(yú)族識別輕松

《舌尖上的中國》科學(xué)顧問(wèn)周卓誠嚴謹審校

當當科普類(lèi)新書(shū)榜第一名

淡水魚(yú)、海水魚(yú)、蝦、蟹

螺、貝你家集體開(kāi)會(huì )

現在,來(lái)

用不到一條魚(yú)的價(jià)格(27.50元)

把世界近200種的海鮮美味帶回家!

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今晚就吃魚(yú)了!

別急,還還還有福利!

“遇見(jiàn)動(dòng)物鄰居”勁草嘉年華

這個(gè)周末等你來(lái)

接頭暗號

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