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對于日益注重生活品質(zhì)的現代人而言，臥室是人們心靈的避風(fēng)港，是使身心得到休息的私人空間。臥室的布局應特別注得突出其安靜性與隱密性。而它坐落的位置、通風(fēng)、采光和床位的擺放等都是需要著(zhù)重考慮的方面。 1．位置與格局 一般而言，最有利于成人的臥室位置是在住宅的西南方與西北方，這兩個(gè)方位能夠提升主人的成熟度與責任感;位于住宅北面的臥室會(huì )比較平靜，對于失眠者有特別的效果;位于住宅西部的臥室有利于提高夫妻生活的質(zhì)量;而住宅的東或東南部對剛步入社會(huì )的年輕人有益。 臥室宜安排在朝陽(yáng)的方向，主人房則應選擇最大的臥室。臥室門(mén)不宜相對，室內的入墻柜或立柜最好能儲存所有的衣物，令居室整齊有序?，F代家庭設計中經(jīng)常將衛浴空間安排在臥室內，這樣雖然方便而時(shí)尚，但是卻容易使水氣進(jìn)入睡眠空間，影響房間的空氣清新度，這種情況下一定要注意用各種設計手段做好好生間的防水和干濕分離。此外，臥室門(mén)也不能面對廚房門(mén)，以免受到油煙的污染。 2．床位 床是臥室中的必備之物，與人們的日常休息密切相關(guān)。李笠翁在《閑情偶寄》曾說(shuō)：“人生百年所歷之時(shí)，日居其半，夜居其半。日間所處之地，或堂或廡，或舟或車(chē)，總無(wú)一定所在，而夜間所處，則止有一床。是床也者，乃我半生相共之物，較之結發(fā)糟糠猶分先后者也，人之待物其最厚者莫過(guò)此。”正因為床的重要作用，床位的擺放更顯重要。睡床的擺放一般需要考慮以下幾個(gè)方面： （1）對于床本身，要考慮的是其長(cháng)度、寬度是否適合人體，床面是否平整，是否具有良好的支撐性和舒適性。床的高度一般以略高于就寢者的膝蓋為宜，切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風(fēng)，易藏濕氣，導致腰酸背痛。 （2）床無(wú)論放于何處都應該讓居者可于床上看見(jiàn)臥室的門(mén)與窗，有明媚的陽(yáng)光照射到床上，這樣的布置有助于吸收大自然的能量，更有利于身體健康。 （3）臥室門(mén)不宜豐對床，床頭不能靠門(mén)或背門(mén)。這是因為門(mén)口也就是風(fēng)口，人在睡眠時(shí)沖著(zhù)風(fēng)口必然會(huì )受到影響，易生病或心緒不寧。又因睡眠需要安寧的環(huán)境，床背門(mén)易受到干擾和驚嚇。 （4）床位最好選擇南門(mén)朝向，順應磁場(chǎng)引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為在人體的血液循環(huán)系統中，主動(dòng)脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡蓮向時(shí)，主動(dòng)脈和大靜脈最為得要，其走向與人體的頭腳放向一致。人體處于南北睡向時(shí)，主動(dòng)脈和大靜脈朝向，人體睡向呼地球南北的磁力線(xiàn)方向三者一致，這時(shí)人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高。因此南北朝向睡眠具有一定的防病和保健功能。 （5）床頭宜實(shí)不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗。床如果不靠墻，床頭必須有床頭板，令人頭部不致懸空，并且床頭扣面不能是廁所或廚房。 （6）不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，有損人的身心健康。此類(lèi)情況還包括不可有橫梁壓臥室門(mén)，分體空調室內機不可懸掛于枕頭位上方，臥床正止方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。 （7）床不可對鏡。因為半夜起床很容易被鏡子影像所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上用裝飾物蓋住或把它轉向墻壁，最好能將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，使用上可以做到靈活多變。 （8）床頭柜高過(guò)床，有利提升睡眠者智慧，提高睡眠質(zhì)量，并可增進(jìn)夫妻感情。 （9）睡床與臥室墻壁應平行或垂直，以免室內動(dòng)線(xiàn)唐突和給人帶來(lái)不穩定感。 3．臥室的顏色選擇 臥室的墻面盡可能不用玻璃，金屬與大理石等材料，而使用油漆、乳膠漆，以利于墻體呼吸，保持空氣清新。色彩宜柔和，能夠令人感覺(jué)平靜，有助于休息。臥室方位與適宜選擇的顏色有以下幾種對應形式; 東與東南——綠色、藍色 南——淡紫色、黃色、黑色 西——粉紅色、白色、米色、灰色 北——灰色、白色、米色、粉紅色、紅色 西北——灰色、白色、粉紅色、黃色、棕色、黑色 東北——淡黃色、鐵銹色 西南——黃色、棕色 4.臥室的家具 臥室家具的種類(lèi)繁多，一般有單件家具、折疊式家具、組合式家具、多功能家具等。單件家具有很大的靈活性，但比較占用空間，因此近年來(lái)更趨向于采用折疊式、組合式、多功能家具。 家具的色彩對整個(gè)房間色調起著(zhù)非常重要的作用，家具色彩一般既要符合個(gè)人愛(ài)好，更要注意與房間大小、室內光線(xiàn)的明暗相結合，并且要與墻、地面的色彩和設計風(fēng)格相協(xié)調。對于面積小、光線(xiàn)差的房間，不宜選擇太冷的色調;面積大、朝陽(yáng)的房間可以有比較多的選擇，根據設計需要和所要達到的效果不同也可有多樣性的選擇，如淺色家具（包括淺灰色、淺米黃色、淺褐色等）可使房間產(chǎn)生寧靜、典雅、清幽的氣氛，具能擴大空間感;而中等深色家具（包括中黃色、橙色等）色彩較鮮艷，可使房間顯得活潑明快。 5．臥室的陳設與照明 臥室內要盡量選擇沒(méi)有反射作用的裝飾品，如掛毯，沒(méi)裝玻璃或裝上不反光玻璃的畫(huà)均可。臥室不宜擺設刀劍、兇器、神像、神位等破壞臥室祥和氣氛的裝飾品。 臥室光線(xiàn)不宜太強，因為床是安靜之所，強光會(huì )使人心緒不寧，所以室內最好用柔和的白熾燈來(lái)照明，盡量少用日光燈作為臥室的主光源。 臥室少放金屬類(lèi)物品。建議居者盡量避免在房間時(shí)放置太多的金屬類(lèi)物品，因金屬類(lèi)的東西色調較冷，太冷的東西不適合臥室溫馨的氛圍。 臥室花草與床的距離不宜太近?；ú菪岳鋵訇?，植物晚間行的是反光合作用，不但與房中人爭吸房中氧氣。吐出的二氧化碳還要人體來(lái)吸收，對人體的磁場(chǎng)運作及身體健康都有不良的影響。因此，建議白天放入室內以?xún)艋?、調節空氣，晚上最好移放陽(yáng)臺?；ú葸M(jìn)屋前宜先系紅絲帶去陰。 |
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