除了藥,還有什么可以止痛
我們對高興越來(lái)越遲鈍,對疼痛越來(lái)越敏感,無(wú)論是社會(huì )痛苦還是生理痛苦。
無(wú)論是心痛還是身痛,吃止痛藥都是最后的選擇。其實(shí),我們還有很多止痛的方法。
1、親情:有親人在旁邊,打針的時(shí)候似乎都沒(méi)有那么痛。
2、朋友:什么是朋友,就是痛苦情緒垃圾桶。
3、寵物:它兼有親人和朋友的功能,而且24小時(shí)待命。
4、愛(ài)好;有一個(gè)愛(ài)好,是分散痛苦注力的好辦法,哪怕你的愛(ài)好是看悲劇小說(shuō)。
5、動(dòng)畫(huà)片:愛(ài)不再是大人的專(zhuān)利,熱衷動(dòng)畫(huà)片不在是小孩的專(zhuān)利。郁悶時(shí)跟小丸子、灰太狼消一笑,絕對頂過(guò)一片份必得。
6、運動(dòng):別傻待在那里齜牙咧嘴了,快來(lái)跑兩步。
7、冥想:海闊天空的想,把痛苦丟到阿拉斯加去。
8、睡覺(jué):窗外風(fēng)錘雨打,讓我先睡個(gè)覺(jué)再說(shuō)。
9、大笑:隨時(shí)隨地的笑出聲來(lái),首先從氣勢上嚇倒疼痛。
10、音樂(lè ):舒伯特門(mén)是最好的治療師。
11、發(fā)呆:學(xué)會(huì )發(fā)呆,受益無(wú)窮。
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