文/一江
任何一種心理療法都有自己的一個(gè)關(guān)注點(diǎn)。比如:認知關(guān)注“想法”,聚焦關(guān)注“體會(huì )”,正念關(guān)注“此時(shí)此刻”……。
那么敘事關(guān)注什么?——“故事”!
尤其是支線(xiàn)故事與特殊意義事件,以及這些事件背后的力量與渴望。
但此“故事”非彼“故事”。
信息片段
“故事”二字在敘事對話(huà)中使用的相當混亂,既讓人費解,又讓人誤解。
一會(huì )兒叫“故事”,一會(huì )兒叫“情節”,一會(huì )兒是“支線(xiàn)故事”,一會(huì )兒是“替代性描述”??粗?zhù)就讓人頭疼。
而比更令人痛苦的是,在敘事對話(huà)中“故事”一詞的詞義范圍(指代對象)還忽大忽小。如果用電視劇來(lái)比喻的話(huà),大可以大到指整部戲,小可以小到戲中的一個(gè)橋段,甚至只是一個(gè)鏡頭,比如“一個(gè)吻”。
所以敘事的書(shū)讀起來(lái)不僅繞口,而且常常令人費解。
其實(shí),敘事對話(huà)中“故事”二字與我們日常使用的“故事”一詞的含義有所不同。在敘事對話(huà)中,“故事”二字的含義更加寬泛,而且具有“彈性”。
它可以指一件事,也可以是一個(gè)想法、一份體會(huì )、一個(gè)動(dòng)機、一種品質(zhì),或者一份渴望。
所以,對于敘事中“故事”一詞更為貼切的表述應該是“信息”或“信息片段”。
而這些“信息”或“信息片段”所包含的內容范圍可大可小,大到一出“戲”(一個(gè)完整故事),小到戲中的一個(gè)“道具”(構成故事的基本元素),所以讓敘事中“故事”一詞充滿(mǎn)了“彈性”。
嚴格來(lái)講,“信息片段”其實(shí)是構成“故事”的基本單位。不同的“信息片段”按照一定的順序組織排列,便構成了具有一個(gè)具有特殊意義的故事。
但在現實(shí)咨詢(xún)過(guò)程中,二者的差別很微弱,微弱到可以互換。
因為“信息片段”本身就是一個(gè)“故事”。
“信息片段”本身信息量的大小決定了“故事”的大小,而使“故事”一詞可大可小,具有彈性。
理解敘事對話(huà)中“故事”一詞與其字面含義不同,含義比平常更加寬泛,且具有“彈性”,這一點(diǎn)很重要。
但為了尊重習慣,我們還是姑且稱(chēng)這樣的“信息片段”為“故事”。
支線(xiàn)故事
敘事不僅關(guān)注“故事”,尤其關(guān)注“支線(xiàn)故事”,特別是那些具有特殊意義的支線(xiàn)故事(即”特殊意義事件”)。
什么是支線(xiàn)故事?
比如對于上大學(xué)這事來(lái)說(shuō),主線(xiàn)故事什么?——毫無(wú)疑問(wèn),讀書(shū)唄;
那支線(xiàn)故事是什么?——談戀愛(ài)啊。
當然也可以是某個(gè)暑期的一次遠行,或是一次創(chuàng )業(yè)實(shí)踐、打工體會(huì )等等……,支線(xiàn)故事不是唯一的,一個(gè)主線(xiàn)故事下往往蘊含著(zhù)無(wú)數多的支線(xiàn)故事。
那么對于來(lái)訪(fǎng)者而言,什么又是主線(xiàn)故事,什么又是支線(xiàn)故事?
當一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者剛來(lái)到咨詢(xún)室時(shí),一把鼻涕,一把淚的,講述的內容全是灰暗的,充滿(mǎn)各種問(wèn)題和痛苦的信息,什么“老公跑了,房子沒(méi)了,股票跌了,不想活了……”。
這些充滿(mǎn)問(wèn)題的描述就是這位來(lái)訪(fǎng)者此刻主線(xiàn)故事,比如“不幸”。
如果咨詢(xún)師跟這個(gè)來(lái)訪(fǎng)者一起迷失在“不幸”這個(gè)主線(xiàn)世界里,那么他們不僅難以找到出路,而且還將看到更多的“不幸”(符合“不幸”這一主題的信息),最后落得彼此更“不幸”。
“不幸”對于當事人而言是不是事實(shí)?——是事實(shí),但并非事實(shí)之全部。
“不幸”只是她全部生命故事中一部分,只是其中一塊“拼圖”。在她的整個(gè)生命世界和心理空間里,還有許多不幸以外的部分,甚至與“不幸”這個(gè)事實(shí)相反。
所以“不幸”這個(gè)充滿(mǎn)問(wèn)題的主線(xiàn)故事,在敘事中被稱(chēng)為“單薄的描述”。(片面,而不豐富)
“不幸”以外的這部分故事,就是當下的“支線(xiàn)故事”。比如,她怎么還沒(méi)死?
(當然,我們不能直接這么問(wèn),會(huì )出人命的)
既然她如此的不幸,不幸的都不想活了,但為什么卻掙扎著(zhù),活到了現在?
是什么力量讓她掙扎著(zhù),堅持活到了現在?——不知道(得問(wèn)她自己)。
或許這個(gè)“掙扎”與“堅持”背后是生命的“頑強”和對命運的“不屈”。
當“頑強與不屈”這個(gè)原本存在,但卻被忽略的支線(xiàn)信息被看到,并將其豐厚,一個(gè)替代性的支線(xiàn)故事就浮現出來(lái)。
現在帶著(zhù)這些支線(xiàn)故事(“頑強與不屈”)回過(guò)頭去看原來(lái)那個(gè)“舊的”主線(xiàn)故事(“不幸”),新故事與舊故事一交織、一碰撞,就可能構建出一個(gè)“新版本的”主線(xiàn)故事,是什么——不知道。(還是得問(wèn)當事人)。
但我們可以猜一個(gè),或許這個(gè)新構建出來(lái)的主線(xiàn)故事叫做“勇氣”?
不,應該叫“剛烈”。
“剛烈”一詞的感覺(jué)比“勇氣”更加貼近。(請注意“貼近”二字,在敘事很重要)
在舊版主線(xiàn)故事“不幸”這個(gè)主題下,當事人容易被消極地看待,被視作一個(gè)被動(dòng)的受害者,甚至連她自己都怎么認為(自我認同)。在這樣的自我認同之下,她會(huì )看待更多關(guān)于自己不幸的證據;
而在新版主線(xiàn)故事“剛烈”這個(gè)主題下,當事人被視作一個(gè)不屈服于命運的勇士,她的自我認同也將發(fā)生改變,更容易看到和發(fā)現自己的力量與渴望。
這樣的看到,不僅可以幫助她更好地面對現在的挫折,還能幫助她提升未來(lái)面對挑戰的勇氣與信心。
所以敘事常說(shuō):“敘事不僅解決問(wèn)題,往往還會(huì )超越問(wèn)題”。
這聽(tīng)上去去好像很容易,但在實(shí)際的咨詢(xún)過(guò)程卻沒(méi)那么簡(jiǎn)單,非??简灩α?。
特殊意義事件
如果理解了支線(xiàn)故事,那“特殊意義事件”就更好理解了。
一個(gè)主線(xiàn)故事下,往往有無(wú)數個(gè)支線(xiàn)故事,而特殊意義事件就是眾多支線(xiàn)故事中極具發(fā)展潛力的一匹“黑馬”,對于“反轉劇情”很重要。
“特殊意義事件”不僅是問(wèn)題故事以外的一個(gè)支線(xiàn)故事,而且這件事往往對于當事人還具有特殊的意義,所以給了這樣的支線(xiàn)故事一個(gè)特殊榮譽(yù)稱(chēng)號:“特殊意義事件”。
說(shuō)得直白點(diǎn):特殊意義事件=支線(xiàn)故事+特殊意義。
比如,一個(gè)有社交焦慮,十幾年來(lái)一直從來(lái)不敢主動(dòng)與陌生人搭訕的25歲的年青人,他突然告訴咨詢(xún)師,今天來(lái)打的過(guò)來(lái)的時(shí)候,自己主動(dòng)和出租車(chē)司機搭訕。
這是一個(gè)支線(xiàn)故事嗎?——當然是,因為“主動(dòng)和出租車(chē)司機搭訕”顯然與“從來(lái)不敢主動(dòng)與陌生人搭訕”這個(gè)主流問(wèn)題故事不同。
但這是一個(gè)特殊意義事件嗎?——不知道。
這得看這個(gè)小伙子自己怎么想,他自己是如何看待主動(dòng)搭訕這事的。
如果他自己覺(jué)得,這事對他而言意義重大。雖然在別人眼里只是一小步,但對他自己而言,卻是生中的一大步。那么這就是一個(gè)特殊意義事件。
如果他自己覺(jué)得,這“一小步”說(shuō)明不了什么。那這只是一個(gè)單純的支線(xiàn)故事,而非特殊意義事件。
一個(gè)“支線(xiàn)故事”是否具有意義,意義有多大,不是有咨詢(xún)師決定的,而是取決于當事人自己。
如果搞不清楚這一點(diǎn),咨詢(xún)師為了敘事而敘事的話(huà),那么咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者就會(huì )“杠上”,然后兩人在咨詢(xún)室內隨即展開(kāi)了一場(chǎng)“拔河比賽”。彼此都希望能把對方拉到自己的觀(guān)點(diǎn)下。
咨詢(xún)師企圖說(shuō)服來(lái)訪(fǎng)者:“主動(dòng)和出租車(chē)司機搭訕”這事對你多么具有意義,簡(jiǎn)直是你人生的里程碑”。
來(lái)訪(fǎng)者努力地辯解:“沒(méi)你說(shuō)的那么嚴重,不就是幾句閑聊嗎?!?/span>
一個(gè)說(shuō)“你有”,一個(gè)說(shuō)“我沒(méi)有”。
一個(gè)說(shuō)“可以有”,一個(gè)說(shuō)“真沒(méi)有”。
……
咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者之間“合作對話(huà)”的關(guān)系,瞬間變成了“控辯關(guān)系”。
雙方就“主動(dòng)和出租車(chē)司機搭訕”是否具有特殊意義一事,展開(kāi)了激烈的辯論。
這樣的畫(huà)面是不是很熟悉?
其實(shí)不用害臊,這事兒我們都干過(guò),而且將來(lái)還可能再干,關(guān)鍵是對這樣的“控辯關(guān)系”(杠上)保持一份覺(jué)知。
而比覺(jué)知更重要的是——“放空”。
咨詢(xún)師能夠暫時(shí)放下自己的技術(shù)、期望與分析,僅僅作為一個(gè)人,單純地與來(lái)訪(fǎng)者在一起。如此才能做到“最大的在場(chǎng),最小的干擾”。
理解了敘事中什么是“故事”,接下來(lái)有一個(gè)問(wèn)題值得我們深思——為什么敘事如此在意“支線(xiàn)故事”和“特殊意義事件”?這背后又有何玄機?
(敬請關(guān)注:《敘事秘笈2——故事(下篇)》)
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