神奇減肥穴位一：便秘點(diǎn)
對緩解便秘非常有效的穴位。便秘是由于腸胃蠕動(dòng)緩慢或消化不良引起的，刺激便秘點(diǎn)可以有效增強腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)毒素排出。腸道暢通，身體自然變得輕盈苗條了。
位置：耳輪內側上方
功效：促進(jìn)腸胃運動(dòng)，消除便秘。
方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。
神奇減肥穴位二：胃點(diǎn)
一個(gè)與消化有關(guān)的穴位。腹部脂肪堆積是由于脹氣或消化不良，對胃點(diǎn)施以壓力可使消化激素活躍起來(lái)，促進(jìn)消化，遠離小腹婆就靠按它了。
位置：約在耳朵中央
功效：促進(jìn)消化酶分泌，減少腹部脂肪。
方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。
神奇減肥穴位三：內分泌點(diǎn)
可以促進(jìn)新陳代謝。內分泌點(diǎn)穴位控制下丘腦中的食欲控制中心，減少饑餓激素的產(chǎn)生，增加產(chǎn)生飽足感的激素并加快代謝速度。
位置：耳輪內側下方
功效：增加飽足感，促進(jìn)新陳代謝。
方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。
神奇減肥穴位四：饑餓點(diǎn)
這是一個(gè)跟饑餓感有密切關(guān)系的穴位。當腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出“餓”的信號時(shí)，人就會(huì )有進(jìn)食的欲望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。
位置：耳垂上方
功效：有效抑制食欲，阻止饑餓信息的傳遞。
方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下
在這里我還要說(shuō)一句，有的MM想嘗試N種方法減肥，但沒(méi)有一種是實(shí)施過(guò)的或者堅持的，那我奉勸你不要減肥了，任由胖下去。一點(diǎn)意志力都沒(méi)有，減肥不是那么容易的，告訴你最簡(jiǎn)單的方法了還不執行我也沒(méi)話(huà)說(shuō)了?？磥?lái)你并不認為自己胖。
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