19樓論壇,我們的家--19floor.com 杭州本地化論壇,新杭州生活從這里起步,倡導和諧互助論壇環(huán)境 - 品味生活 - 女人要記住了:不能帶這5樣東西睡覺(jué) - powered by Discuz!
女人要記住了,不能帶以下6樣東西睡覺(jué)哦~
1. 戴「表」睡覺(jué)。
有的人喜歡戴著(zhù)手表睡覺(jué),這不僅會(huì )縮短手表的使用壽命,更不利於健康。因為手表特別是夜光表有鐳輻射,量雖極微,但專(zhuān)家認為,長(cháng)時(shí)間的積累可導致不良後果。
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同時(shí),醫學(xué)檢查所產(chǎn)生的輻射往往被人們忽視,認為它們產(chǎn)生的量很少,比較安全,不會(huì )對人體產(chǎn)生大的損害。而近期的一項研究顯示,低輻射對人體并非完全安全。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著(zhù)有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準,至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害 做21世紀健康人,10大睡眠殺手,15條睡眠法則,給你最實(shí)用的完全睡眠手冊,提交白領(lǐng)睡眠障礙分析報告,告訴你有關(guān)夢(mèng)的一切。
2. 戴「牙」睡覺(jué)。
一些人習慣戴著(zhù)假牙睡覺(jué),往往睡夢(mèng)中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會(huì )刺破食道旁的主動(dòng)脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾凈,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
戴假牙時(shí),口內常有異物感,唾液增多,甚至惡心、嘔吐,有的發(fā)音不清、咀嚼不便,這屬于正?,F象,只要堅持戴用,以上癥狀便可逐漸消失。
3. 戴「罩」睡覺(jué)。
美國夏威夷文明病研究所通過(guò)調查5000多位女性發(fā)現,每天戴乳罩超過(guò)12個(gè)小時(shí)的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺(jué)就沒(méi)有這個(gè)必要了。
4. 帶「機」睡覺(jué)。
有的人為了通話(huà)方便,晚上睡覺(jué)時(shí)將手機放在頭邊。美國專(zhuān)家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過(guò)程中,都有大量不同波長(cháng)和頻率的電磁波釋放出來(lái),形成一種電子霧,影響人的神經(jīng)系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
5. 帶「妝」睡覺(jué)。
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺(jué)前懶得卸妝。須知,帶著(zhù)殘妝艷容睡覺(jué),會(huì )堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長(cháng)時(shí)間下去還會(huì )誘發(fā)粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時(shí)清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢(mèng)鄉。
最后附加一條:
6.帶『別人的老公』睡覺(jué)
還沒(méi)睡醒時(shí)...可能已被別人打死。
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