一天忙碌可能會(huì )讓我們的身體非常的累，于是有的人加班太晚回家一般都會(huì )隨便清洗一下倒床就睡，搞的好像要防賊似的全副武裝。像內衣、手表這些都沒(méi)有脫下，其實(shí)這樣對身體影響非常的大，長(cháng)些以往可能你自己莫明其妙的生病，你還不知道是怎么回事！
戴“表”睡覺(jué)
有的人喜歡戴著(zhù)手表睡覺(jué)這不僅會(huì )縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因為手表特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專(zhuān)家認為，長(cháng)時(shí)間的積累可導致不良后果。
原標題：女性養生：女人睡覺(jué)時(shí)要脫下這三樣東西
戴“牙”睡覺(jué)
一些人習慣戴著(zhù)假牙睡覺(jué)往往睡夢(mèng)中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會(huì )刺破食道旁的主動(dòng)脈，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前，最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛生，又可安全入眠。
原標題：女性養生：女人睡覺(jué)時(shí)要脫下這三樣東西
戴“罩”睡覺(jué)
調查顯示，每天戴乳罩超過(guò)12個(gè)小時(shí)的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺(jué)就沒(méi)有這個(gè)必要了。
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