我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱(chēng)為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說(shuō)法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學(xué)家總結出心理衰老十大早期信號，可幫我們正確鑒別。
其一、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
其二、競爭意識退化：對事業(yè)沒(méi)有創(chuàng )新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來(lái)越感到力不從心。
其三、自卑心理：一個(gè)人獨處時(shí)，常常會(huì )長(cháng)噓短嘆，與世無(wú)爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經(jīng)落伍了。
其四、反應異常：一方面，有時(shí)候對人際關(guān)系特別敏感，總覺(jué)得家人及周?chē)娜嗽谂c自己過(guò)不去，疑竇叢生；另一方面，有時(shí)想置身于眾人之外，對發(fā)生在自己身邊的事視而不見(jiàn)，反應冷漠。
其五、固執己見(jiàn)：不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。
其六、松散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，?？亢染苼?lái)強打精神。
其七、性格孤僻：喜歡獨來(lái)獨往，我行我素。尤其是不愿意面對陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。
其八、思維遲鈍：面臨突發(fā)事件時(shí)，往往束手無(wú)策，慌張無(wú)主，不知怎么辦才好。
其九、情緒恍惚：喜歡沉湎于往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”，時(shí)冷時(shí)熱，對那些沒(méi)有什么價(jià)值的東西反應興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛(ài)聽(tīng)不愛(ài)聽(tīng)。
其十、性情急躁：生活中越來(lái)越容易感情用事，言行中理智成分越來(lái)越少。更容易曲解他人好意，聽(tīng)不進(jìn)別人意見(jiàn)，不冷靜，一觸即發(fā)。
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