我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱(chēng)為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說(shuō)法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學(xué)家為我們總結出心理衰老的十大早期信號。
一、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
二、競爭意識退化：對事業(yè)沒(méi)有創(chuàng )新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來(lái)越感到力不從心。
三、自卑心理：一個(gè)人獨處時(shí)，常常會(huì )長(cháng)吁短嘆，與世無(wú)爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經(jīng)落伍了。
四、情緒低落：對任何事情都提不起興趣，沒(méi)有生活目標。
五、固執己見(jiàn)：不管做什么事情，都以自己為中心，按自己的意愿行事。
六、松散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡噪，睡意綿綿，經(jīng)?？亢染苼?lái)強打精神。
七、性格孤僻：喜歡獨來(lái)獨往，我行我素。尤其是不愿意面對陌生人，常找借口逃避與陌生人接觸。
八、容易情緒化：喜怒哀樂(lè )過(guò)于頻繁，做事“神經(jīng)質(zhì)”。
九、神情恍惚：喜歡沉湎于往事，感情脆弱，情緒“兒童化”，時(shí)冷時(shí)熱，對那些沒(méi)有什么價(jià)值的東西反而興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛(ài)聽(tīng)不愛(ài)聽(tīng)。
十、性情急躁：生活中越來(lái)越容易感情用事，言行中理智成分越來(lái)越少，更容易曲解他人好意，聽(tīng)不進(jìn)別人意見(jiàn)，不冷靜，一觸即發(fā)。
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