自制酸奶,口味酸甜細滑,營(yíng)養豐富,是理想的美味瘦身減肥代餐。自制酸奶不但具有新鮮牛奶的全部營(yíng)養成分,而且酸奶能使蛋白質(zhì)結成細微的乳塊,乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣,更容易被消化吸收。常喝自制酸奶可以防止腫瘤和貧血,并可治療牛皮癬和緩解營(yíng)養不良。動(dòng)手做美味的自制酸奶吧,每天都可以喝到最新鮮最健康的酸奶了。
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