腳部溫度
腳部經(jīng)常發(fā)涼的人身體往往都處于亞健康的狀態(tài)，有的人不僅冬天有腳涼的情況，大夏天也會(huì )出現。往往腳部寒涼的人體質(zhì)都比較寒，女性偏多，體內血液循環(huán)不通暢，新陳代謝也比較慢，不利健康長(cháng)壽。腎虛的人同樣也會(huì )出現腳部涼的情況，而腎臟健康出現問(wèn)題就會(huì )導致人體排毒功能出現障礙，不利健康。
腳底顏色
正常人的腳底顏色應該是略微發(fā)紅的，如果人體處于寒冷的環(huán)境中腳底會(huì )呈現出青色，而發(fā)燒的時(shí)候腳部會(huì )變得非常紅。而肝臟受損的人，腳底會(huì )呈現出黃色，貧血或者營(yíng)養不良的人腳底會(huì )出現蒼白的顏色，人體內循環(huán)出現問(wèn)題腳部會(huì )出現黑紫色，一定要引起重視。
腳趾甲
腳趾甲的外觀(guān)形狀也可以反映出人身體的健康狀況，健康的人腳趾甲一般是粉紅色的，但是如果你發(fā)現了自己的腳趾甲發(fā)白，那么就說(shuō)明了身體出現了問(wèn)題需要及時(shí)調理。腳趾甲上面出現了異常紋路，也可以表明身體機能在下降，稍不注意就會(huì )出現疾病。
大腳趾形狀
大腳趾比較長(cháng)，腳部比較寬厚的人更容易長(cháng)壽，而那些大腳趾比較瘦小并且腳部狹窄的人平時(shí)生活中要注重養生，保養。腳趾的形狀也可以表現出腎臟的健康狀況，如果腎氣充足，一般大腳趾都比較大而且長(cháng)，也更容易長(cháng)壽。
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