大圖模式 1.山楂
山楂可以防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
大圖模式 2.柿子
柿子味甘、澀，性寒，具有清熱潤肺、祛燥止渴的功效。此外還有很好的消炎活血、降壓止血的效果。將柿汁涂于傷口上，有止血、止痛的作用。
大圖模式 3.菠蘿
發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地改善支氣管。
大圖模式 4.香蕉
香蕉能為人體提供降低血壓的鉀離子，而能升壓和損傷血管的鈉離子含量很低。尿鉀上升、血壓下降，特別是在原發(fā)性高血壓病中，鉀對血壓的影響比鈉離子更大，限鈉增鉀，對防治原發(fā)性高血壓及腦溢血有明顯針對性。
大圖模式 5.西瓜
夏季是西瓜大量上市的季節，專(zhuān)家建議，高血壓患者在夏季應該適量的多吃些西瓜。這是由于在西瓜中含有大量的營(yíng)養物質(zhì)，因此對高血壓有良好的治療作用。西瓜的食用方法有很多，除了可以直接食用果肉之外，白色的西瓜皮同樣具有很好的降血壓以及控制血壓的作用。
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