說(shuō)到冬季很多人都害怕臉部長(cháng)肉，肚子鼓鼓特別顯胖，不妨為家里人多食這道瘦身燃脂湯，這道湯主要有白蘿卜，薏米和魔芋一起燉，都知道魔芋是減脂清腸的好幫手，白蘿卜是滋補做湯的好材料，這道白蘿卜魔芋湯，鮮湯可口，營(yíng)養又健康，特別適合怕長(cháng)肉的小伙伴，讓你的小肚子不鼓了，你們喝過(guò)這道白蘿卜魔芋湯？現在教一教你們如何制作這道養生湯吧。白蘿卜和此物一起燉，堪比“天然瀉藥”，刮油又清腸，越吃越瘦。
大圖模式 【白蘿卜搭配魔芋的制作步驟】
制作食材：白蘿卜一個(gè)，準備魔芋180克，薏米少許，清水適量，香菜少許，食鹽和其他調味品少許等等。
大圖模式 制作步驟1：先將之前買(mǎi)回來(lái)的食材準備好，將白蘿卜去掉葉子，白蘿卜削掉皮切成塊備用，將薏米洗干凈備用。
制作步驟2：將魔芋用刀切成塊，將魔芋下熱水焯水5分鐘，將魔芋瀝干之后撈出，香菜也切好備用。
大圖模式 制作步驟3：將鍋中加上一些調和油，加上白蘿卜一起煸炒，加上幾碗清水一起煮，加上少許薏米一起燉。
制作步驟4：加上準備好的魔芋一起燉，加上一些香油，食鹽若干，生抽少許，撒上一些香菜即可，這道營(yíng)養健康的白蘿卜魔芋湯做好了。
大圖模式 推薦語(yǔ)：白蘿卜又叫做水蘿卜，是一種食用多種多樣的蔬菜，價(jià)格不貴，營(yíng)養卻很高，燉湯喝最養生，里面含有木質(zhì)素成分，有效抑制癌細胞，抵御疾病和咳嗽的入侵，幫助排出身體的有害毒素，搭配幾顆薏米一起煮，有助于驅除體內的濕毒，驅寒暖胃，加上一些薏米一起煮，刮油又清腸，比瀉藥更出色，讓你的身體更通暢，吸附有害物質(zhì)，早食早健康。
大圖模式 白蘿卜別知道炒著(zhù)吃了，搭配魔芋一起燉，減肥清腸，是胖人最?lèi)?ài)的燃脂瘦身湯。
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