相信很多人都有這樣的情況:嘴里長(cháng)過(guò)類(lèi)似于針眼或黃豆大小的潰瘍，一碰就疼，說(shuō)話(huà)都不利索，更別提吃了，一說(shuō)吃就來(lái)氣……
就是這么不起眼的口腔潰瘍，許多人會(huì )覺(jué)得只是上火，或者多吃蔬菜就好，過(guò)段時(shí)間會(huì )自愈而放任不管，這樣的認識有一定的正確性，但不全面。
嚴格來(lái)說(shuō)，口腔潰瘍不是一種病，而是口腔黏膜病的一種癥狀，如反復性口腔潰瘍，白塞病、口腔扁平苔蘚等。通常我們說(shuō)的口腔潰瘍，就是反復性口腔潰瘍。
口腔潰瘍可別都怪上火
可能還是這些原因
從西醫的角度來(lái)看，口腔潰瘍與上火沒(méi)有直接的關(guān)聯(lián)，導致口腔潰瘍的原因有很多。
1.經(jīng)常熬夜加班、上網(wǎng)打游戲
過(guò)度勞累、熬夜都會(huì )讓人的免疫力下降，這是口腔潰瘍反復發(fā)作的常見(jiàn)誘因。
2.缺乏維生素及微量元素
缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時(shí)，會(huì )引發(fā)口角炎。過(guò)分淘洗米、長(cháng)期進(jìn)食精米面、吃素食等，這些日常生活習慣都會(huì )造成B族維生素的缺失。
3.給自己太大的精神壓力
工作勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)、神經(jīng)功能紊亂等也會(huì )讓口腔潰瘍反復“光顧”。
4.某些胃腸道疾病
一些胃腸道疾病患者經(jīng)常出現口腔潰瘍的原因，是因為如慢性胃炎、胃潰瘍、痔瘡等疾病，影響了人體對維生素的吸收。
5.女性經(jīng)期，激素波動(dòng)
有些女性朋友在姨媽期或者前后，口腔潰瘍就出現了，自愈后還會(huì )在下月姨媽期的時(shí)候來(lái)“光顧”。主要因為體內黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
6.腫瘤的“信號”
如果是年齡大并且口腔潰瘍病史比較長(cháng)的患者，還出現潰瘍面積比較大，口腔不明腫塊，就應該警惕了，可能是腫瘤的“信號”。
口腔潰瘍真的會(huì )致癌?
可能性不大
極少數的情況，口腔潰瘍會(huì )是惡性疾病的信號，并且目前世界上也還沒(méi)有一例復發(fā)性口腔潰瘍癌變的報道，所以大家不用太過(guò)驚慌。
只要是潰瘍發(fā)生的位置不固定，是肯定不會(huì )癌變的。
不過(guò)這些潰瘍發(fā)生惡變幾率較高，一旦發(fā)現，要及時(shí)去醫院做檢查:
之前沒(méi)有出現過(guò)口腔潰瘍而突然發(fā)生，時(shí)間超過(guò)兩個(gè)月;
潰瘍面積逐漸變大呈顆粒狀，摸起來(lái)感覺(jué)有些硬;
伴有頸部淋巴結腫大、發(fā)硬和粘連;
用藥沒(méi)有效果;
疼痛不明顯。
口腔潰瘍反反復復，咋辦?
做好這5個(gè)預防
一般口腔潰瘍來(lái)了，能忍就忍一忍，它會(huì )在出現的5天左右開(kāi)始愈合，7~10天痊愈。如果經(jīng)常是去了又來(lái)，反反復復，可以這樣預防:
1.合理調整作息規律，多做運動(dòng)，緩解壓力。
2.多補充膳食纖維及新鮮蔬果，尤其是經(jīng)期來(lái)潰瘍補充維生素很關(guān)鍵。
3.注意口腔衛生，要多漱口，減少細菌生長(cháng)。
4.少吃一些辛辣、過(guò)燙的食物，避免刺激口腔黏膜。
5.有胃腸道疾病、或其他異常的患者，建議還是找醫生看看
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