林麗明 (18/5/2001)
月經(jīng)病有多種，例如量過(guò)多、過(guò)少、崩漏、痛經(jīng)等。特別是痛經(jīng)，痛起來(lái)不僅折磨人，還影響工作和學(xué)習，對女性來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是夢(mèng)魘。
痛經(jīng)病例
21歲的瑪麗是個(gè)學(xué)生，自12歲月經(jīng)初潮起，每個(gè)月都會(huì )痛，但還能忍受。然而，隨著(zhù)功課越來(lái)越繁重，尤其在考試時(shí)，她的月經(jīng)開(kāi)始延遲。每次月經(jīng)遲來(lái)，來(lái)時(shí)腹脹疼痛，痛到臉色蒼白，四肢冰冷，大汗淋漓，惡心嘔吐、乳房脹痛。此外，經(jīng)血色暗，帶有血塊，舌質(zhì)暗，苔薄白，脈弦緊，嚴重影響學(xué)業(yè)。
瑪麗吃止痛藥吃多了，覺(jué)得胃很難受，便向中醫求助，服中藥調理身子數個(gè)周期后，疼痛漸減，終至擺脫夢(mèng)饜。
陳秋梅醫師指出，月經(jīng)病和腎功能、脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮都相關(guān)。
月經(jīng)病和腎功能可是大有關(guān)系
中醫碩士陳秋梅醫師指出：“中醫認為經(jīng)水出諸腎，意思是月經(jīng)病和腎功能有直接關(guān)系，也和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮相關(guān)。”以瑪麗為例，痛經(jīng)主要是腎氣虧虛、氣血不足，加上功課壓力，令肝氣郁結，以致氣血運行不順，造成痛經(jīng)。“因此，調經(jīng)治療大法以補腎、健脾、疏肝、調理氣血為主。”
痛有寒熱虛實(shí)之分 你屬哪一種？
中醫的“痛經(jīng)”含義是指婦女在經(jīng)期前中后，出現周期性少腹疼痛，或痛到腰骶，甚至劇痛昏厥者，也叫“經(jīng)行腹痛”。
西醫把痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)，指生殖器官無(wú)明顯器質(zhì)性病變者，以及繼發(fā)性痛經(jīng)，因生殖器官病變而起，如盆腔子宮內膜異位癥、子宮腺肌瘤、慢性盆腔炎、婦科腫瘤、宮頸口粘連狹窄等。
中醫的痛經(jīng)有寒熱虛實(shí)之別。如果以痛的感覺(jué)來(lái)分，你可以看看自己屬于哪一種：
· 刺痛屬熱，冷痛屬寒。
· 脹痛或腹部陣痛屬氣滯，劇痛而血塊流出痛減屬淤。
· 得熱（例如喝熱飲）痛減屬寒，得熱痛劇屬熱。
· 喜按喜揉者屬虛，拒按拒揉者（越按越痛）屬實(shí)。
經(jīng)前期痛者多實(shí)，經(jīng)后痛而痛更甚者多虛。
中醫認為痛經(jīng)的病因病機
中醫認為痛經(jīng)的發(fā)生與沖任、子宮的周期性生理變化有關(guān)，辨證論治如下：
一、虛證：不榮則痛，意思是氣血虛弱或肝腎虧損造成。
由于氣血不足或是脾胃功能不健運，氣血運行無(wú)力，滯而不暢，或肝腎臟腑功能虧損所致的精虧血少，使婦女生理密切關(guān)系的沖任二脈失于濡養，造成痛經(jīng)。
治法宜平時(shí)調補，補氣養血或滋補肝腎。
二、實(shí)證：不通則痛，意思是氣血運行不暢造成。
由于肝氣不舒暢，氣滯血淤，經(jīng)血滯于子宮，或感受寒邪，平時(shí)過(guò)量吃寒涼生冷食物，使血為寒凝，或是因感受濕熱之邪，濕熱與血搏結，以致氣血凝滯不暢。由于月經(jīng)前或月經(jīng)時(shí)，氣血下注沖任、子宮，胞脈，造成壅滯，塞而不通，所以會(huì )痛。
治法宜祛淤止痛。在月經(jīng)前3至5天，氣滯者行氣活血止痛，寒凝者溫經(jīng)散寒止痛，濕熱者清熱除濕止痛。
在治療方面，中醫是急則治其標，以止其痛；痛止后則治本為主。例如，慢性盆腔炎引起的痛經(jīng)，如果治好盆腔炎，痛經(jīng)自然痊愈。
痛經(jīng)除求醫辨證論治外，平時(shí)尚可配合食療，減輕痛苦：
中醫痛經(jīng)食療
一、氣血虛弱型：羊肉燉當歸黃芪
當歸50克、羊肉500克、黃芪30克，共燉湯，食肉喝湯。
二、肝腎虧損型：川芎丹參煲雞蛋
川芎6克、丹參12克、雞蛋2粒。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮
片刻，吃蛋飲湯。
三、氣滯血淤型：益母草煮雞蛋
益母草30克、雞蛋2粒。將益母草、雞蛋加水同煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，去藥
渣吃蛋飲湯，每天1次，連服3至5天。
四、寒凝血淤型：生姜紅糖茶
生姜紅糖茶：生姜15克、紅糖適量。開(kāi)水沖泡代茶飲之。
五、濕熱蘊熱型：絲瓜紅糖湯
老絲瓜250克、紅糖適量。將絲瓜洗凈切碎，水煎湯加紅糖適量，趁熱喝湯。
此外，痛經(jīng)患者應注意起居飲食，平時(shí)忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。
