胎兒變化：此時(shí)胎兒的頭已占全身長(cháng)的1/3，頭部及身體上呈現出一層薄薄的胎毛，白色的脂肪逐漸覆蓋皮膚。手指腳趾長(cháng)出指甲，并呈現出隆起，耳朵的入口張開(kāi)；牙床開(kāi)始形成；頭發(fā)、眉毛齊備；由于皮下脂肪開(kāi)始沉積，皮膚變成半透明，但皮下血管仍清晰可見(jiàn)；骨骼和肌肉也越來(lái)越結實(shí)。如果是一個(gè)女?huà)?，則陰道已發(fā)育成形。胎寶寶已會(huì )吞咽羊水。經(jīng)過(guò)腎過(guò)濾后把它變成潔凈的尿液重新又排入羊水中 ……
【詳細】 孕17周
現在胎兒的身長(cháng)達到13厘米，體重達到170克。這個(gè)星期胎兒已有一只梨子那么大，循環(huán)系統、尿道等也開(kāi)始工作，胎兒開(kāi)始平穩地吸入和呼出羊水，他(她)的肺正在發(fā)育……
>>> 詳細孕18周
現在胎兒開(kāi)始頻繁地胎動(dòng)了，在這一周，胎兒原來(lái)偏向兩側的眼睛開(kāi)始向前集中。胎兒的骨骼差不多已成為類(lèi)似橡膠的軟骨，并開(kāi)始逐步硬化。胎兒的身長(cháng)已經(jīng)接近14厘米……
>>> 詳細 孕19月
胎兒現在大約有225克，身體比上個(gè)月長(cháng)了兩倍。在孕中期做B超時(shí)，你可以根據B超圖畫(huà)出胎兒的大致模樣，檢查時(shí)，可以看到胎兒在踢腿、屈身、伸腰、滾動(dòng)以及吸吮……
>>> 詳細孕20周
第8周的胚胎大約有20毫米長(cháng)，看上去像顆葡萄。胚胎的器官已經(jīng)開(kāi)始有明顯的特征，手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。這時(shí)胚胎像跳動(dòng)的豆子一樣開(kāi)始有運動(dòng)……
>>> 詳細 母體變化：這時(shí)，用手觸摸肚臍和恥骨之間可感到有一團硬東西，這就是子宮的上部，子宮已經(jīng)猶如嬰兒的頭大小。因此下腹部明顯突出，此時(shí)可測得子宮底高厚度在恥骨聯(lián)合上緣的大約15—18厘米處。乳房比以前膨脹得更為顯著(zhù)，有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠、顏色像水又微白液體。臀部也因脂肪的增多而顯得渾圓，從外形上開(kāi)始顯現出較從前豐滿(mǎn)的樣子。
【詳細】·體重·血壓·宮高與腹圍·浮腫檢查·尿常規·血常規(聽(tīng)醫囑)B超：查胎兒重大畸形
產(chǎn)前篩查：篩檢三種先天缺陷
羊水診斷：檢測異常胎兒
超聲檢查是一種非損傷性和無(wú)痛苦的檢查方法。對于懷孕的孕婦來(lái)說(shuō)，只要是診斷劑量的B超檢查，應該說(shuō)是對胎兒沒(méi)有影響的。通常醫生會(huì )要求孕婦在懷孕早、中、晚三期各進(jìn)行一次全面的B超能夠發(fā)現嚴重的胎兒形體及臟器畸形，從而盡早采取措施。
懷孕中期：除了彌補懷孕初期未作超音波檢查之不足，主要目的還是針對胎兒的重大畸形作篩檢，如腦部異常 （水腦、無(wú)腦……）、四肢畸形、胎兒水腫等。另外，此時(shí)可由超音波得知胎兒的性別。
【詳細】怎樣看孕期B超檢查單孕期B超指標對照表及說(shuō)明用來(lái)確定高危人群的產(chǎn)前篩查則沒(méi)有這種危害。用來(lái)確定高危人群的產(chǎn)前篩查則沒(méi)有這種危害。
進(jìn)行檢查的最佳時(shí)期是妊娠15～20周。
通過(guò)產(chǎn)前篩查，可以查出可能懷有患先天愚型、神經(jīng)管畸形、18-三體綜合征胎兒的高危人群，需進(jìn)一步產(chǎn)前診斷，如B超檢查或羊水細胞染色體核型分析確診。一旦論斷明確懷有先天愚型兒的孕婦將被勸告終止妊娠，從而避免了殘疾兒的出生，提高了出生人口素質(zhì)。
根據目前的技術(shù)水平的限制，世界各國都不能做到篩查百分之百正確。
【詳細】 通過(guò)抽取少量的羊水。大約20毫升。多數情況下，醫生感興趣的并不是羊水本身，而是羊水中胎兒的細胞，主要是胎兒的皮膚細胞、腎細胞和氣管細胞。一般，羊水診斷最好能在懷孕16～20周的時(shí)候進(jìn)行（特殊情況除外），因為這時(shí)胎兒的細胞已經(jīng)開(kāi)始在羊水中流動(dòng)。
可以檢查出染色體的數量和形狀的所有的異常。
羊水診斷是有風(fēng)險的。因此，羊水診斷僅限于染色體或基因疾病高危孕婦。對于其他孕婦，超聲波和血清篩查試驗已經(jīng)可以給出極好的指標。
【詳細】了解胎動(dòng)
何時(shí)能感覺(jué)到胎動(dòng)
事實(shí)上，在胎兒形成之初，胎動(dòng)就已經(jīng)存在了，不過(guò)，因為胎兒還太小，再加上有羊水的阻隔，媽媽通常感覺(jué)不到；直到懷孕16～20周，孕婦可以第一次感覺(jué)到胎動(dòng)，而經(jīng)產(chǎn)婦通常比初產(chǎn)婦更早感覺(jué)到胎動(dòng)。
在懷孕整個(gè)過(guò)程中經(jīng)歷不明顯——明顯且頻繁——越來(lái)越少的過(guò)程
胎動(dòng)感覺(jué)
每一位孕媽咪的狀況不同，對胎動(dòng)的感覺(jué)也不同，有的孕婦形容胎動(dòng)就像小球在肚子里面滾動(dòng)；有的則感覺(jué)像是腸子在蠕動(dòng)；也有奇妙的說(shuō)法，是好象氣泡的運動(dòng)；更有趣的則形容，像蝴蝶在肚里閃過(guò)……
胎動(dòng)頻率
胎動(dòng)是寶寶健康的指針，平均一天的正常胎動(dòng)次數，由懷孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月時(shí)，會(huì )減少至282次，不過(guò)一般孕婦是不會(huì )感覺(jué)到那么多的胎動(dòng)。
每個(gè)胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動(dòng)次數也不盡相同，一般早晨活動(dòng)最少，中午以后逐漸增加。晚6點(diǎn)至10點(diǎn)胎動(dòng)活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯后胎動(dòng)比較頻繁，因為那時(shí)媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，于是就開(kāi)始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時(shí)候，體內血糖含量下降，寶寶沒(méi)勁了，也就比較老實(shí)，這也是他的一種自我保護行為。
行為狀態(tài)及模式
胎動(dòng)行為狀態(tài)
睡眠時(shí)：又可分為安靜睡眠期和活動(dòng)睡眠期。
●安靜睡眠期：胎兒處于完全睡眠的狀態(tài)，對于外界的刺激或聲音都沒(méi)有明顯反應，因不容易被吵醒，此時(shí)幾乎沒(méi)有胎動(dòng)產(chǎn)生。
●活動(dòng)睡眠期：有各種不自主的運動(dòng)，如手腳運動(dòng)、翻滾等，寶寶的心跳會(huì )有加速現象，容易感受外來(lái)刺激。此時(shí)準媽咪稍微變換一下姿勢，寶寶就可能會(huì )被驚動(dòng)而醒來(lái)。
清醒時(shí)：胎兒全身性和各部位的運動(dòng)，例如：肢體運動(dòng)、脊椎屈伸運動(dòng)、翻滾運動(dòng)、呼吸運動(dòng)、快速眼瞼運動(dòng)等。
胎動(dòng)4種模式
1、全身性運動(dòng)：整個(gè)軀干的運動(dòng)，例如翻身。這種運動(dòng)力量比較強，而且每一下動(dòng)作持續的時(shí)間比較長(cháng)，一般為3-30秒。
2、肢體運動(dòng)：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動(dòng)作持續時(shí)間一般為1~15秒。
3、下肢運動(dòng)：也就是我們常常感覺(jué)到的寶寶的踢腿運動(dòng)。這種動(dòng)作很快，力量比較弱，每一下胎動(dòng)持續時(shí)間一般在1秒以?xún)取?div style="height:15px;">
4、胸壁運動(dòng)：比較短而弱，一般母親不大容易感覺(jué)得到。當胎動(dòng)的規律出現變化時(shí)，要格外小心。
胎動(dòng)異?，F象
現象
可能原因
專(zhuān)家建議
胎動(dòng)減少
準媽媽血糖過(guò)低、發(fā)燒
1.注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。
2.盡量避免到人多的地方去。
3.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內的空氣流通，適當進(jìn)行鍛煉。
4.多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
胎動(dòng)突然加劇，隨后慢慢減少
缺氧、受到外界刺激、高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激
1.有妊高癥的準媽媽?zhuān)瑧摱〞r(shí)到醫院做檢查，并注意休息，不要過(guò)度勞累。
2.無(wú)論是走路還是乘公共汽車(chē)，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環(huán)境中去，防止外力沖撞和刺激。
3.保持良好的心態(tài)，放松心情，控制情緒。
急促胎動(dòng)后，突然停止臍帶繞頸
1.一旦出現異常胎動(dòng)的情況，要立即就診。
2.堅持每天數胎動(dòng)，有不良感覺(jué)時(shí)，馬上去醫院檢查。
胎動(dòng)異常原因
胎盤(pán)功能不佳
造成胎盤(pán)供給胎兒的氧氣不足，胎動(dòng)會(huì )減緩。
臍帶繞頸
由于胎兒可以在羊水內自由地活動(dòng)，發(fā)生臍帶纏繞住頸部的情況，雖很常見(jiàn)，但如果纏繞得太緊就會(huì )造成寶寶缺氧，胎動(dòng)減少，甚至死亡。
胎盤(pán)剝離
通常會(huì )造成媽媽劇烈的腹痛、大量陰道出血和寶寶心跳減速，較容易發(fā)生在有高血壓病史或腹部曾遭外力撞擊的孕婦；發(fā)現胎動(dòng)有突然靜止的情形，可能有立即的危險，應盡速就醫。
孕婦發(fā)燒
如果孕婦的體溫持續超過(guò)攝氏38度以上，孕婦身體周邊血流量增加，但子宮和胎盤(pán)的血流量減少，寶寶也會(huì )變得少動(dòng)。
孕婦吸煙或服用鎮定劑
將會(huì )導致寶寶活動(dòng)力減低、早產(chǎn)兒、寶寶體重過(guò)輕，應在懷孕前戒除不良習慣。
異常我們怎么辦
胎動(dòng)減緩該如何處理
當準媽媽感覺(jué)到胎動(dòng)減少時(shí)，應該安靜下來(lái)不要慌張，先停止正在走動(dòng)或忙碌的狀態(tài)，休息一下后，再觀(guān)察胎兒的活動(dòng)。如果發(fā)現胎動(dòng)真的減少，甚至是停止了，就應該盡快地找醫師做進(jìn)一步檢查。
不舒服時(shí)你可以這樣做
運動(dòng)技能：如果你覺(jué)得寶寶壓迫到你的橫膈膜或其它器官，讓你呼吸困難的話(huà)，你可以做手臂伸展的運動(dòng)。
1.深深地吸一口氣，慢慢地將一只手臂舉高到頭上。
2.深深地吐氣，慢慢地將手臂放下。
3.重復做幾次。
此運動(dòng)可以減輕呼吸困難的痛苦，和消化不良的現象，也可以使胎兒移動(dòng)到一個(gè)令你比較舒服的位置，并消除緊張和疲勞，增強體力。
按摩：如果因為胎兒的活動(dòng)太活躍，使你晚上睡不著(zhù)覺(jué)，不妨換個(gè)姿勢，但如果還是沒(méi)有用的話(huà)，那么可以請老公幫你做腹部按摩。
胎動(dòng)測量方法
掌握胎動(dòng)的辦法
* 母親感知法：
1.每日找空閑時(shí)間測量胎動(dòng)次數：孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閑時(shí)間（建議晚餐后，因為此時(shí)胎動(dòng)較頻繁），采左側臥姿勢，記錄10次胎動(dòng)所需的時(shí)間；若小于 120 分鐘，表示胎動(dòng)次數沒(méi)有異常，但如果沒(méi)有感覺(jué)到胎動(dòng)，或10次胎動(dòng)的所需時(shí)間大于2小時(shí)，應該盡快地找醫師做進(jìn)一步的檢查。
2.計算固定時(shí)間內的胎動(dòng)次數：準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間測量胎動(dòng)，若平均每小時(shí)少于3次，表示可能異常。
3.白天測量胎動(dòng)次數：是最簡(jiǎn)單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動(dòng)，就可以安心了。
* B超觀(guān)察：這種方法一般是針對有特殊狀況的準媽媽?zhuān)抑荒茉卺t院進(jìn)行。利用先進(jìn)的科技儀器，測得胎兒的健康與活動(dòng)狀況.
身體部位
現象描述
解決辦法
頭發(fā)
懷孕后，由于荷爾蒙的變化，一般頭發(fā)的生長(cháng)速度會(huì )加快，顯得比以前多且有光澤，但另一種可能是油性的發(fā)質(zhì)變得更油，干性的發(fā)質(zhì)變得更干、更脆，而且頭發(fā)也掉得很多。 1.懷孕期間宜選擇溫和而且適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)精，如果頭發(fā)性質(zhì)變化不大，應仍使用原來(lái)自己已習慣的品牌，如果太干或太油，也宜選擇同一品牌適合油性或干性的洗發(fā)精。一些知名品牌的洗發(fā)精含有保護發(fā)質(zhì)的蛋白質(zhì)等營(yíng)養成分，可根據自己的經(jīng)濟承受能力選用。
2.每次洗完發(fā)后，使用營(yíng)養品質(zhì)高的護發(fā)素，對保護發(fā)質(zhì)也很有好處哦。
3.經(jīng)常洗頭(最好每天洗一次)，保持頭發(fā)和頭皮的清潔，對保護頭發(fā)同樣有很重要的作用。
4.芝麻、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品，不僅有利于頭發(fā)的健康生長(cháng)，其中所含的鈣、鋅、銅和維生素C等，也正是這個(gè)階段的胎寶寶生長(cháng)發(fā)育所必需的。
皮膚
由于孕激素和雌激素分泌的變化很大，孕婦的皮膚也會(huì )有很大的改變，有的孕姐滋潤光澤，有的孕婦則油性皮膚越發(fā)油膩、甚至發(fā)出小豆豆，干性皮膚則更加干燥以至有皮屑脫落。
1.應繼續使用自己平時(shí)習慣的護膚品，如因皮膚狀況改變，需換護膚品時(shí)，宜選擇較好的品牌。
2.保持皮膚的清潔，油性皮膚最好在每天早晚洗臉時(shí)，用洗面奶深層清潔，干性皮膚也宜每天用一次洗面奶。
3.少吃和不吃刺激的食物，如辛辣、過(guò)咸、過(guò)酸的食品。
4.多喝水，保持體內有足夠的水分，對皮膚的健康很重要。
指甲
內分泌的變化，使孕婦的指甲也長(cháng)得很快，而且易脆、易折斷。
1.剪短指甲，不留長(cháng)指甲，更不要涂抹指甲油。
2.做家務(wù)時(shí)，如接觸洗滌劑，宜帶上防護的塑膠手套。
3.經(jīng)常涂抹護手霜，特別是在用水洗滌油膩物品后。
乳房
伴隨著(zhù)乳房的脹大，左、右乳頭之間的距離開(kāi)始逐漸變寬，雙乳開(kāi)始向腋下擴展并下垂。除了形狀的變化以外，由于乳房周?chē)钠つw缺乏彈性和張力，雙乳的外側還有可能出現少量的妊娠紋。乳頭很干燥，乳頭有時(shí)內陷
1.無(wú)論乳房以前如何堅挺，為防患于未然，必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐。選擇合適的胸罩十分重要，戴得太緊會(huì )壓迫乳房，影響乳腺的正常發(fā)育；戴得太松則起不到效果――它依舊會(huì )下垂。
2.涂些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力，每天用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育。 3.經(jīng)常清洗乳頭。用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈。
4.對懷孕中乳房出現的腫脹甚至疼痛的情況，可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來(lái)緩解。
5.乳頭如果內陷，孩子會(huì )含不住，乳汁也就沒(méi)法吸出來(lái)。妊娠七八個(gè)月后每天必須做這樣的動(dòng)作：一只手的手指壓緊乳暈兩側，另一只手將乳頭輕輕向外提，也可以在乳頭兩側和上下輕輕推動(dòng)，將乳頭擠出。
腳
腳部負擔也很重，雙腳更不堪重負，腫脹、干燥，甚至疼痛現象時(shí)有發(fā)生。
1.清潔 一方面能及時(shí)洗去皮表污垢、角化脫落物及微生物，讓血管膨脹，促進(jìn)血液循環(huán)；另一方面可以彌補皮膚散失的水分,水溫40℃為宜。
2.腳部按摩 可加速血液循環(huán)、加強皮膚營(yíng)養、促進(jìn)皮下脂肪均勻分布等作用?？蛇M(jìn)行干刷按摩，以劃圈方式從上往下按摩。按摩的力度要適中，不應太大，否則會(huì )擦傷皮膚。
3.雙腳涂抹保濕類(lèi)型的足底護理霜,并加以按摩促進(jìn)吸收。
