文·嫻靜整理
從生理上看，人活著(zhù)依靠著(zhù)五個(gè)臟器：肝、心、脾、肺、腎。一個(gè)人的身體相當于一個(gè)精密的系統，五臟六腑是相互聯(lián)系和支持的，而人又有七情六欲，情緒急躁控制不住，都會(huì )損傷五臟六腑。
中醫學(xué)將病因分為內因與外因，具體到心身疾病中，內因是正氣不足，外因是七情過(guò)激，情志內傷。
西醫也將心身疾病發(fā)生分為內外兩個(gè)原因。內因指的是易感體質(zhì)或者具有某些易感素質(zhì)（性格缺陷），具體起來(lái)是個(gè)人對外來(lái)刺激的敏感程度以及耐受能力、與個(gè)性，性格、人生經(jīng)歷等因素相關(guān)；外因，指的是外界中存在對個(gè)體產(chǎn)生心理刺激的客觀(guān)事件。
由此看來(lái)，在總體思路上，中西醫學(xué)對疾病的產(chǎn)生因素認識是一致的。那么心境的變化到底是怎樣影響到各個(gè)內臟器官的呢？從而導致心身疾病的呢？
簡(jiǎn)單的說(shuō)，不良的心境或者情緒主要是通過(guò)影響大腦到中樞神經(jīng)系統，續而影響到植物神經(jīng)系統、內分泌系統和免疫系統，通過(guò)這些系統的中介，最后才使內臟器官發(fā)生病變的。
研究表明，不良心境可以通過(guò)中樞神經(jīng)系統的邊緣系統和下丘腦等植物神經(jīng)系統的功能發(fā)生明顯的改變，并引起有關(guān)臟器的功能活動(dòng)過(guò)度或不足。
諸如：當人生氣時(shí)，感覺(jué)沒(méi)有胃口吃東西，當開(kāi)心時(shí)，感覺(jué)吃什么東西都很香，而且吃的很多。還有當人感到恐懼時(shí)，會(huì )出現出冷汗，臉色發(fā)青或發(fā)白，甚至感覺(jué)口渴，瞳孔變大暈厥過(guò)去等一系列的變化。
為什么會(huì )產(chǎn)生這樣的身體變化呢？因為植物神經(jīng)系統是體內支配各內臟器官的主要神經(jīng)系統，一般而言，植物神經(jīng)系統的反應可以有效防止機體受損，也就是說(shuō)，對機體是起保護作用的，但是，有個(gè)前提是它能夠承載的刺激內。如果心境變化過(guò)于強烈或持續過(guò)久，超出了植物神經(jīng)系統的適應范圍，就有可能導致它所支配的內臟器官產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性的損傷。
內分泌系統在維持機體內環(huán)境的穩定中同樣起著(zhù)至關(guān)重要的作用。內分泌腺體參與機體的各種代謝過(guò)程，他們本身的功能又受到中樞神經(jīng)系統的腦垂體和下丘腦所分泌的腦激素的調節和控制。所以不良情緒可以通過(guò)內分泌系統引起機體的各種病變。在不良心境的影響下，機體的免疫功能也可能發(fā)生變化。免疫系統就是人體的衛士，可以直接清除各種致病的微生物以及突變的細胞，防止感染性疾病和惡性腫瘤的發(fā)生。
經(jīng)研究核實(shí)，不良心境可以引起免疫功能下降，導致機體對疾病的抵抗能力減弱，從而容易發(fā)生感染或導致惡性病變。此結論已是中西醫學(xué)科的不爭之論。
心無(wú)煩惱，百病不侵，健康長(cháng)壽
善由心生，智由心生，慧由心生
心存善良，聰明過(guò)人，前程光明
佛由心作，魔由心作，惡由心作
人心無(wú)邪，社會(huì )和諧，世間安寧
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