面部出現11個(gè)小信號 暗示身體潛伏健康隱患
貧血自查
貧血的慢性癥狀較多，很難直接感覺(jué)，但如果你經(jīng)常出現如下現象，你就應該警惕了：
1.容易感覺(jué)疲勞、憋氣、心跳。
2.頭重、頭暈，早晨很難起床。
3.臉色不好，眼結膜變白。
4.指甲變薄易折，或翹成匙狀。
5.食欲不振、惡心、便秘。
6.食物難以下咽。
注意：如果你有了以上令人擔心的癥狀，一定不要自己隨便診斷，而應該及時(shí)去醫院檢查，讓醫生告訴你確切的結果和制定科學(xué)的治療方案。
臉色
臉色過(guò)于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。
前額
前額出現痘斑，是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致，必須減少食用含糖分過(guò)高的食物，更要避免用太多的酒精。
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果，屬于協(xié)助肝臟排毒的食物。中醫專(zhuān)家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
眼睛周?chē)?/strong>
眼睛四周?chē)蓾?，或是出現像干燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
臉頰
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，并出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!
嘴角
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質(zhì)了!
眼睛下方
眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時(shí)，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類(lèi)飲料，同時(shí)多喝開(kāi)水。
早上起來(lái)，如果發(fā)現自己眼圈發(fā)黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
鼻子兩側
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現象，表示血液循環(huán)不良可以適度地進(jìn)行按摩，加強這部分皮膚的血液循環(huán)?；蚴沁m量補充鋅，維他命B2及B6，對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助。
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過(guò)多。
臉頰兩側
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋(píng)果即對于身體腸胃自?xún)粲泻艽蟮墓πА?/p>
也許我們每個(gè)人在不同的時(shí)候臉上都會(huì )出現以上各中心號，但卻往往被我們忽視還以為只是皮膚不好了，所以很多女性就花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)護膚品來(lái)解決問(wèn)題，其實(shí)這些都需要從內而外的調理方可解決，臉部信號絕對不能忽視。
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